相信产后漏尿的尴尬，很多生完孩子的宝妈都遇到过，有的出现早，有的出现晚，有的轻微，有的很严重。总而言之，产后漏尿的问题给妈妈们带来了诸多不便，不管是生理，还是心理都会受到影响。那么，生完孩子之后怎样防止漏尿？如出现产后漏尿，又该怎么办呢？接下来将一一进行解答。

生完孩子之后怎么样防止漏尿

尽早Kegel（凯格尔）运动。产后42天筛查后应根据盆底评估情况尽早进行盆底康复。主动性训练包括Kegel运动、哑铃等。

Kegel运动即缩肛运动，有意识地主动地进行盆底肌训练，可以在一定程度上预防尿失禁的发生。哑铃与Kegel运动类似，但哑铃是利用其重力作用，通过盆底肌反复的被动的收缩与放松，从而增强盆底肌力量，改善盆底生殖功能，从而预防尿失禁等盆底疾病的发生。

如果产后漏尿的应对方法

产后出现漏尿的情况后，大家应及时前往正规医院就诊。医生首先会进行相关的辅助检查，初步了解患者的情况；之后，为进一步确诊，并在医生的指导下进行相应的治疗、恢复即可。恢复期间，可选择优质的安而康安心防漏巾穿戴方便，轻薄舒适，防漏性好，可为失禁人群创造安心的舒睡环境。

安而康是恒安集团旗下专注成人失禁护理领域的品牌，专注于行业已有20余年，旗下的安心防漏巾贴心为漏尿设计，可方便产后漏尿的女性朋友进行日常护理。

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生完孩子之后怎样防止漏尿？如出现产后漏尿，又该怎么办？经过上文的一一解答，相信大家对于问题的答案已了然于心。虽然产后漏尿不威胁产妇的生命，但却影响产妇的生活与人际交往，所以科学护理很重要哦！