现在的年轻人因为熬夜、吸烟喝酒等这些不良习惯所以会很容易引起上火，出现扁桃体炎等疾病，常见的症状有咽喉肿痛、咽喉不适，甚至吞咽、呼吸困难等，那么咽喉肿痛扁桃体炎怎么办？小编来给大家讲解一下。

咽喉肿痛扁桃体炎怎么办？

患上扁桃体炎后咽喉肿痛是比较常见的一种情况，对于这种情况可以选择下面的方法来治疗：

1、热敷。热敷咽喉，可以促进血液循环，起到消肿止痛的作用，从而有效减轻咽喉肿痛的现象。具体方法：将干洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分钟，过滤取汁后，再将小毛巾浸入菊水中，浸湿后拿出沥干多余的溶液，直接敷于喉咙痛处，直到毛巾冷却即可。

2、罗汉果茶。罗汉果具有清热利咽、化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽、咽喉肿痛、伤暑口渴等症，对缓解咽喉肿痛有很好的效果。具体方法：将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后饮用即可。

3、指压按揉。具体方法：先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次；然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜；最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。

4、药物治疗。通过具有清肺利咽、生津止渴功效的中成药治疗扁桃体炎引起的咽喉不适，比如铁笛片，它主要由麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子（肉）、青果、凤凰衣、桔梗、浙贝母、甘草、茯苓等十种中药成分组成的含片。其中浙贝母、麦冬、凤凰衣、瓜蒌皮、青果清肺热；玄参、甘草、瓜蒌皮、青果、桔梗、诃子（肉）清咽火；凤凰衣可有效保护喉咙黏膜，用于肺热津伤引起的咽干口燥、声音嘶哑、咽喉肿痛、轻微的干咳、喉咙有痰咳不出等症状。且铁笛片药材成分含量高，每1g药片里面就含有0.75g中药材，不含寒凉物，不伤胃，脾胃虚弱的老人和小孩也可服用。

看过上面文章，大家对于咽喉肿痛扁桃体炎怎么办有了一定的了解。在此小编温馨提示一下，要想更好的调理咽喉肿痛的症状，除了用药外，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，劳逸结合，规律休息，减少熬夜次数甚至不熬夜。饮食要规律、食物结构要合理，忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，应以清凉饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜。