久坐腰僵硬不适是什么原因呢?

日期:2021-07-16 09:51:09

腰部僵硬不是一天两天形成的,经常感觉腰僵硬不适,甚至伴随酸痛、胀痛、麻木等表现,有的人还会因为久坐导致腰部僵硬的站不起来,中医有云,“骨为干,脉为营,筋为刚。”意思是说,人以骨骼为支干,以气血养全身,以筋连串骨骼肌肉使之坚强,支撑人体正常运转。若长期不动,久站久坐,骨易枯,筋易萎,气血淤滞,容易出现筋骨疾病,例如肩颈疼痛、腰酸背痛、僵硬麻木等。所以久坐伤气血,气血瘀滞“难逃”骨伤类疾病。但是久坐只是诱因,真正导致久坐腰僵硬不适是什么原因呢?

久坐腰僵硬不适是什么原因呢?

腰部为肾精所濡养的区域,肾精充足则腰脊有力,肾精不足则腰肌酸痛无力,使身体出现虚弱状态。而体虚之时也容易受外邪侵扰加重酸痛僵硬不适。因此归根结底,核心原因还是由于肾气虚衰,再因为一些外邪或姿势因素引起气血瘀滞而导致的。

由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、续断、五味子等二十五味纯中药精妙配伍而成的腰肾膏是目前常被用作调理肾虚腰痛的辅助治疗类药物。腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏“改良而来,是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方以温肾助阳,强壮筋骨药为君,以滋补肝肾,益精填髓药为臣,佐以散寒止痛及利尿渗湿药,甘草调和诸药,可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛,适合肾虚导致的腰部僵硬不适、腰酸腰痛等症状。

以上就是对“久坐腰僵硬不适是什么原因呢”的讲解,相信大家都有了更多的了解了。由于平常不怎么爱运动,且长时间保持一个姿势,很容易导致局部的血液循环不畅,早期就会出现酸痛麻木,时间久了,还可能会出现局部的坏死,因此一定要重视起来。针对久坐之后出现的腰疼,可以用手轻轻地按摩,且经常起来走动,必要时加强腰背肌的锻炼。


北京新冠占比上升,阳了以后咳嗽不止怎么办?

北京新冠占比上升,阳了以后咳嗽不止怎么办?

据北京市卫建委和北京市疾病预防控制中心在本月先后发布的2024年2月法定传染病疫情概况显示,北京市目前正处于新冠病毒的流行期,JN.1变异株为主要

2024-03-29 12:08:21
北京新冠JN.1来袭,反复咳嗽怎么办?

北京新冠JN.1来袭,反复咳嗽怎么办?

近日北京疾控中心发布流行病信息,流感活动呈现下降趋势,新冠病毒正处于流行期,主要的流行病毒株为JN.1,最近有不少患者感染,高烧持续时间较短

2024-03-29 11:56:59
喜讯|苏州乐珠制药荣获“2023-2024中国医药年度营销创新奖”

喜讯|苏州乐珠制药荣获“2023-2024中国医药年度营销创新奖”

3月27日,2024国际大健康产业 (重庆) 博览会暨第九届双品汇在重庆南坪国际会展中心盛大开幕。由《E药经理人》杂志和桑迪品牌咨询联合主办的“2023-202

2024-03-29 09:44:27
山花烂漫,春意盎然,京万红邀您一起“上春山”!

山花烂漫,春意盎然,京万红邀您一起“上春山”!

“二月天杨柳醉春烟,三月三来山青草漫漫,最美是人间四月的天,一江春水绿如蓝……”一曲《上春山》,将祖国江山各地的春景,跃然纸上。春天到

2024-03-29 09:34:26