不少女性到了更年期阶段总是例假不正常，这让原本对更年期非常恐惧的女性更是心烦意乱。出现月经紊乱是更年期常见症状，需要大家认真对待，首先要清楚更年期例假不正常的表现有哪些，这样才能更好的进行调理哦。

更年期例假不正常的表现有哪些?

一般妇女在45-55岁便进入更年期，排卵和月经停止，失去生殖能力，这主要是因为卵巢功能衰退以至消失。 一般更年期主要表现症状之一是月经紊乱，如周期长、量少等，与体内的黄体功能不足相关。月经延长主要是因为不排卵引起的，一般停经后不会有黄体和孕激素产生，子宫内膜不会脱落，也不会导致月经。还跟体内的雌孕激素水平下降相关，会导致月经量变少。

为什么更年期月经会紊乱?

《黄帝内经》曰：“女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子;三七肾气平均，故真牙生而长极;四七筋骨坚，发长极，身体盛壮;五七阳明脉衰，面始焦，发始堕;六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。“肾气”“天癸”是祖国医学论述人体生殖生长发育至衰老最为精辟的理论。

中医认为，更年期综合征发生的基础是肝肾二脏的阴阳亏虚，肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛;肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。

总而言之，女性在更年期内的月经紊乱总结来说就是由肝肾阴虚导致的，因此建议调理要以滋补肝肾、养血为主。

更年期例假不正常该怎么调理呢?

针对肝肾阴虚所导致的月经紊乱，其实服用同仁堂坤宝丸就不错。坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。该中成药常用于改善肝肾阴虚引起头晕耳鸣、失眠多梦、心烦气燥、五心潮热等症状。 坤宝丸的主要药物组成为女贞子、枸杞、何首乌、酸枣仁、当归、赤芍等。 该方不仅加入补肝肾药物还加入了补血活血的药物以及清热滋阴的药物。 女贞子、枸杞、何首乌都是常见有效的滋补肝肾药物。 当归、赤芍都具可活血除瘀。 知母具有滋阴清热的效果，可缓解五心烦热。 酸枣仁对心神不宁具有不错的功效。

更年期所出现的月经紊乱，许多患者在用药四周后，上述症状得到明显改善。因此在这里提醒大家，一定要积极调理，这样才能度过一个平稳的更年期阶段。

关于更年期例假不正常的表现有哪些这一问题，相信大家也都清楚了。更年期女性平时也要注意情绪调节，虽然在更年期你会有诸多不适，但依然可以让自己过得快乐。多参加一些健康有益的社会集体活动，多与同龄流，跳跳舞，会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。