越来越多的人被失眠所困扰着，无论是年轻人还是老人，都可能经历过或者正在经历失眠。很多学生也是如此，高中学习压力大学业重的时候就经常熬夜，作息不规律，睡眠质量极差，现在步入社会，工作压力让他失眠越发严重，那么我们为什么会失眠呢，应该怎么办呢？失眠吃什么药管用呢？下面一起来看看吧！

想要搞清楚失眠到底应该怎么办，就得先了解失眠是什么。失眠是一个庞杂的症状群，如睡眠时间短，质量差，睡眠的效率低，晚上要不就是睡不着，要不就是睡着了也会频繁惊醒，并且经常做梦。失眠会导致免疫力下降，内分泌失调，同时失眠还会出现一些健忘和注意力不集中，整天无精打采，情绪跌宕起伏等情况。

了解完失眠是什么，我们再来了解是哪些原因导致了失眠。主要体现在这几个方面：

一、因为压力大想的事情多，可能因为工作学业任务重，通宵熬夜为了把进度追上；又或者是某件烦心的事情一直困扰；还有生活的各种突发事件影响情绪等等。

二、因为饮食不规律，有时候早上为了上班赶时间就不吃早餐，或者在睡觉之前进食了大量食物。

三、因为一些疾病导致身体虚弱的病患或是一些上了年纪的中老年人。这些都是导致人们失眠的原因。

知道了导致失眠的大概原因，接下来就要去解决失眠的问题了，通常治疗的方式有三种：药物治疗、物理治疗、心理干预治疗；而一般都是药物治疗为主，其他方式的治疗为辅，那么药物治疗的话选择什么药管用呢？

治疗失眠的药物种类主要分为两类，一种是西药，一种是中药，由于西药副作用比较大，所以大家比较青睐中药治疗失眠。说到中药治疗失眠，就不得不提复方酸枣仁胶囊了。

复方酸枣仁胶囊作为中药复方制剂，其主要成分有酸枣仁和左旋延胡索乙素。酸枣仁的功效在于养心益肝、安神、敛汗，可养心阴，益心、肝之血而有安神之效。酸枣仁是治疗失眠的中药里面首屈一指的药物，“医圣”张仲景就用“酸枣仁汤”这个方剂来治疗失眠，由此也可看到这味中药有很好的安神助眠的作用，而且安全性高。而左旋延胡索乙素则有缓解失眠及头痛、月经痛等功效，具有催眠作用。两者形成复方，既能治标，快速起效，又能辅助治本，养心阴，益心肝之血，能够很好的改善失眠情况。

通过本篇文章，相信大家也充分了解到了“失眠吃什么药管用”了吧，除了使用药物治疗外，也要养成良好生活习惯，劳逸结合，才能拥有一个健康的生活方式。