2岁宝宝经常会有拉肚子的情况，如饮食的不卫生或是气温的快速转变等因素，会导致宝宝的身体不适应，出现拉肚子的症状。很多家长在宝宝拉肚子的时候会选择给宝宝禁食，其实这种方式是不对的；其实，宝宝拉肚子可以吃一些具有止泻、滋养胃肠的食物来帮助病情恢复。那么2岁宝宝拉肚子可以吃什么食物好呢？下面一起去了解一下。

苹果汤：将苹果洗净，连皮切碎，加水煎汤随意饮服，每日一剂。苹果对小儿腹泻具有很好的调理功效。

栗子糊：将栗子去壳，捣烂后，煮成糊状，给宝宝服用可以起到很好的健脾养胃的功效。

鸡蛋黄油：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。

胡萝卜山楂煎：胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量用水煎服。每天服数次，连服两三天即可。胡萝卜和山楂具有很好的止泻作用，还能补充维生素。

食疗的方式缓解2岁宝宝拉肚子的效果相对较慢。拉肚子比较严重的宝宝首选止泻药治疗，丁桂儿脐贴外用治腹泻，中草药萃取，见效快、使用方便，宝宝更安全，妈妈更安心。也可以给宝宝配合内服妈咪爱和思密达，双管齐下 效果更好！

丁桂儿脐贴是一款纯中药的外用止泻贴剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药成分组成，具有健脾温中，散寒止泻的作用，对因又对症，快速止泻、止腹痛。而且丁桂儿脐贴采用棉柔透气无纺布，更贴合宝宝娇嫩的肌肤，非常适合2岁宝宝使用。

丁桂儿脐贴采用了独特的脐疗方式，这种方式在我国已经有了近2000年的历史。中医认为，脐部有人体重要的穴位“神阙穴”，被医家视为“治病要穴”。通过对脐的刺激，达到止泻、缓解腹痛的目的。2014年，丁桂儿脐贴还荣获“中华中医药学会科学技术一等奖”，丁桂儿脐贴已经成为越来越多妈妈们的选择。

2岁宝宝拉肚子吃什么食物好呢？相信通过上述的介绍大家应该已经有所掌握，宝宝拉肚子时家长一定要给予鲜粥、新鲜的果蔬等清淡易消化的饮食，不要盲目的自行给予抗菌素，以免延误病情。