现在人们生活节奏加快，作息不规律、长时间办公、坐姿不良等等因素影响，使得很多人都会出现腰酸、腰痛、僵硬麻木等腰肌慢性损伤症状。这些表现里面腰酸是最轻的症状，所以常常容易被人忽视，但是即使只是酸也不能忽视，腰酸持续久了小心演变成筋骨慢性损伤，恢复起来就没那么容易了，所以关注治疗腰酸，调养筋骨显得极为重要。那么，腰酸用什么药有缓解的作用?

有学者做过实验，在人体保持坐姿时腰椎间盘上的负重约为躯干重量的3倍，远远大于站立姿势时腰间的负重。长时间的久坐，腰椎间盘的高负荷引起腰肌慢性损伤，进而导致腰酸不适等症状的出现。中医认为，腰为肾之府，又为命门之宅，所以腰最能反映肾气命火的衰盛。临床上，腰部状况常为肾、命门的外象，如腰酸、腰膝无力，通常提示肾虚。肾主一身之阳气，万病皆损于一元阳气。在养护调理腰部方面，需着重温阳，以维持肾气充足、气血运行正常、经络通达的状态。因此想要缓解腰酸应以温补肾阳为根本治疗准则。

腰酸用什么药有缓解的作用?

这里推荐大家使用腰肾膏，其源自百年清宫廷御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方由25味中药精妙配伍而成，方中的肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等温肾助阳；杜仲、牛膝、续断等强筋壮骨；乳香、没药活血止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效。腰肾膏采用扶阳穴位贴敷疗法，贴敷穴位，调节人体机制，调和营卫，疏通气血，使经络通畅，功能恢复。此外还在此基础上结合“扶阳”理论体系，以温补阳气、温通经脉来调养筋骨，达到强壮筋骨的功效。腰酸时则可以将腰肾膏贴于腰眼穴和委中穴，睡前贴，睡醒撕，轻松缓解腰部酸软无力。

除了贴敷药膏，在日常生活中腰酸的患者应保持良好的生活习惯，防止腰部受凉，防止过度劳累。另外，还可以饮食调理：

杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。具有补肝肾的功效。用于肝肾不足，腰膝酸软，头晕耳鸣。

肉苁蓉炖羊肉：肉苁蓉25克，羊瘦肉250克，花椒、生姜、八角盐各适量。肉苁蓉用清水洗净；生姜、八角、花椒洗净后装在一个小纱布袋内；羊肉洗净，切段；将纱布袋、肉苁蓉、羊瘦肉共放入砂锅中，武火煮沸，转文火维持衡沸，炖至羊肉熟烂时，捞出纱布袋，加盐、即成。具有温补肾阳的作用，用于腰膝酸软，下肢发凉。

腰酸到底是怎么回事呢?腰酸用什么药有缓解的作用?通过上述文章相信大家有了更多了解。出现腰酸不适，不可坐之不理，一定要引起重视，尽早治疗，切勿长期拖延，延误病情。