中医说肾主生长发育与生殖，人到35岁后，肾气始衰，容易出现行动力慢、精力不济、容易疲倦的亚健康状态。肾为人先天之本，人的正常活动需靠肾气支持，肾阳气衰会使人四肢乏力、变得懒散、颈肩腰腿各处酸痛不适，甚至出现白发脱发等亚健康问题。中老年人群尤其需要注意保养养护，不少人推荐使用腰肾膏，那么腰肾膏贴多久才有效果？

腰肾膏由肉苁蓉、八角茴香、熟地黄、补骨脂、淫羊藿、蛇床子、牛膝、续断、甘草、杜仲、菟丝子、枸杞子、车前子、小茴香、附子、五味子、乳香、没药、丁香、锁阳、樟脑、冰片、薄荷油、肉桂油、水杨酸甲酯、枫香脂、盐酸苯海拉明等27味药组成，其中含25味纯正溯源中药，治疗上强调“穴位给药”，通过特点穴位给药的方式来进行治疗。

全方以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药，诸药合用可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛，快速缓解腰酸腰痛，肌肉酸痛等症状。此方出自清代，据史书记载，光绪帝自幼体弱，经常出现精神不振、腰腿酸痛、遗精早泄、头疼耳鸣等肾虚症状。太医院研制出“毓麟固本膏”供光绪帝使用，以起到温肾固精、补虚固本、壮腰健骨的作用。

这一宫廷秘方，在新中国成立之后，被德众药业专家团队进行了深入改良，保留其组方原则，结合现代人的实际情况，研发出了腰肾膏，并于2007年申请为国家专利产品，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。

腰肾膏需外用，使用时贴于腰部两侧腰眼穴或加贴脐下关元穴。每日一次，每次贴6-8个小时为宜，贴用时间不宜超过12个小时，建议睡前（23：00前）贴，至次日起床后（5：00后）撕去。贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解。另需注意贴药前，将贴药处的皮肤洗净、揩干。贴药后，用手紧按膏药30秒，贴牢膏药。如有过敏，建议缩短贴敷时间，每次使用逐渐延长时间直至适应。如遇严重过敏如过度瘙痒、红肿的，立即停止使用，并用清水擦洗皮肤。

关于“腰肾膏贴多久才有效果”上文已经做了详细解答。需要提醒患者，腰肾问题不能急于一时，需要耐心调养，做好长期调理的心理准备，日常可以进行一些缓和运动，比如打太极拳、游泳等等。