Erectile dysfunction简称ED。ED是指持续不能达到或者维持勃起以满足，这种说法比过去用的"  阳萎"（Impotence）一词更为准确一些，因为当人们听到阳痿一词时常伴有一定歧性的、贬义的感觉。ED可按其程度分为轻度、中度、重度这三个等级，而大家常听到的阳痿就属于重度的ED。那么得了ED怎么办？

其实Ed是很常见的一种男性性功能障碍。主要表现为男性勃起硬度下降、勃起维持时间短、不能完成满意的等。

得了ED怎么办？以下几点总结值得一看。

辅助疗法——改善饮食

1、食用常见的黑芝麻、枸杞子、黑木耳、红枣、莲子、桂圆肉、桑椹子、山药、蜂蜜等，它们具有补气、补血功效。患者可充分利用食物的性味调节机体的阴阳失衡以缓解Ed症状。

2、食用羊肉、虾、韭菜等性湿热食品对于肾阳虚损、命门火衰的患者比较适用，但阴虚而且肝火旺的患者需注意可能会容易出现咽喉肿痛的情况。

3、食用鹿肉、鹿鞭、核桃等食品有助于补肾填精。对于那些体弱精气、肾气不足的患者，这些食品久服可摄纳肾气、增强和恢复性功能。

4、因湿热痰火引起 ED的患者可以选择食用绿豆、西瓜、冬瓜等食品或水果,但是必须忌食辛辣食品。

关键疗法——药物治疗

很多患者在确诊ED之后会有一些心理压力，每天都在想自己该怎么办，很容易出现有病乱求医的现象。

目前从国内医学的发展情况来看，已经有多种药物治疗ED在临床上得到了肯定，华邦海格力他达拉非片主要用于治疗勃起功能障碍。值得一提的是此药的安全性和治果广受好评，因为海格力他达拉非片的主要成分是他达拉非，能够改善勃起困难，提高勃起的硬度。

在服用海格力他达拉非片时，需要性刺激的发生，才能更好的发挥它的药效。对于大多数患者来说，临时服用海格力他达拉非片推荐剂量为10mg，前30分钟服用；之后依据个体的和耐受性不同，可以将剂量增加到20mg或降低至5mg；

重症患者有治疗需求想要长期改善ED的患者，可在医生的指导下坚持每日服用一定剂量。坚持服用可稳定改善勃起功能，使患者摆脱“计划”和“时间”的束缚，回到没有ED的日子。

综上听了小编的介绍，大家不必再苦恼得了ED怎么办的这个问题了。其实得了ED并不可怕，关键要保持一个好的心态积极配合治疗，正确服用药物，合理搭配饮食、适当运动健身可有效提升身体抗病能力。