耳鸣这一症状算不上是常见的，但是却是发作起来让人非常难受的，影响听力不说，还会使人变得烦躁不安，严重者会影响到睡眠和工作以及学习效率。有人说肾虚也会耳鸣，那么到底肾虚肾阳不足会耳鸣吗？该怎么治疗？

中医认为耳为肾窍，肾开窍于耳，在中医理论中，人的眼、耳、口、鼻、舌对应着肝、肾、脾、肺、心，所以耳朵的听觉功能关系着肾的兴衰。

肾虚性耳鸣出现的症状多种多样，通常表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、缺乏自信心等。

治疗上应该选择温补肾阳的药物，比如同仁堂锁阳固精丸，其功善补肾固精，主要用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”

除此以外，生活中肾虚肾阳不足也要注意采取一定的调理措施，比如多食补肾食物，经常锻炼，节制房事等。

补肾食物

中医认为世间万物可分五行，而五脏肝肺胃肺肾各自归属于五行木火土金水，而五色青赤白黄黑又与五行青赤白黄黑相对，因而，青绿色清肝火，赤红补心，淡黄色健脾，乳白色润肺，灰黑色补肾壮阳。因此，肾虚的人应当多吃以灰黑色主导的食材，可择食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物。

运动养肾

生命在于运动，动则生阳，通过运动养肾强精，是值得提倡的。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

节制房事

作息不规律过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。

以上便是对“肾虚肾阳不足会耳鸣吗？该怎么治疗？”的相关介绍，患者要知道肾虚肾阳不足所致的耳鸣不是严重的疾病，只是一种症状，所以情绪上不用紧张，要对自己有信心，选择合适的药物以及在生活中多注意上面提到的事项，那么肾阳不足所致的耳鸣是可以恢复的。