现如今美食多种多样，越来越多的人喜爱吃火锅麻辣烫等重口味食物，咳嗽、痰多、喉咙痛、声音嘶哑便会接踵而至，于是人们便有了这些疑问——干咳声音嘶哑喉咙痛怎么办？发病原因是什么？吃什么药好？下面一起来看看吧。

引发干咳声音嘶哑喉咙痛的原因有很多，比如：

一、不合理发声。在生活中，有些人喜欢喋喋不休地讲话，或者是“大嗓门”，一张口就扯高音调大喊大叫，还有一些人在跟朋友唱歌时，喜欢“飙高音”，这种不合理的发声，会使喉部受到强烈的气流冲击发生摩擦而导致损伤。

二、急、慢性喉炎。反复呼吸道感染或急性喉炎发作时治疗不彻底进而发展为慢性喉炎，由于炎症分泌物刺激喉部黏膜，会容易使声带水肿、充血，时间长了就容易引起声带肥厚或声带小结，严重者甚至可能发展为声带息肉，从而引起声音嘶哑。

三、长期伏案、坐姿不正确。因为颈椎和咽喉相邻，当颈椎出现问题时，也可殃及到咽喉这个“邻居”。而长期伏案工作，坐姿不正确，会使颈椎椎体前缘形成骨刺而压迫刺激到咽部，引起咽喉炎症，进而引起干咳声音嘶哑喉咙痛。

了解了原因后，接下来小编带领大家看看缓解方法有哪些吧。

1、选择药物缓解

比如铁笛片，神鹤药业铁笛片为中药组方制剂，是基于有着400多年历史的古方发展而来，主要成分包括麦冬、玄参、青果、诃子(肉)、浙贝母、瓜蒌皮、凤凰衣、茯苓、桔梗、甘草十味中草药，可以有效的治疗肺热引发的咽干口燥、声音嘶哑、咽喉肿痛、轻微干咳、喉咙有痰咳不出等症状。另外，神鹤铁笛片1g药里面就含有0.75g中药材，含化可快速缓解干咳声音嘶哑喉咙痛。成分安全，不含冰片，不伤胃，非常适合现代人体质。

2.注意饮食

如果总是吃重口味或者辛辣刺激的食物，不仅容易使嗓子出现炎症，还容易导致身体上火，所以平时应该注意吃清淡一点的食物，清淡的食物也容易消化，这样能够把身体的火降下去。

3.注意室内的温度和湿度

无论何时要注意室内通风，让室内有新鲜空气，不然很多病毒会从鼻腔或者是嘴巴进入呼吸道当中，这就容易导致嗓子发炎，出现干咳声音嘶哑喉咙痛的情况，若是长时间不注意就容易造成慢性喉炎。

干咳声音嘶哑喉咙痛怎么办？阅读上文，相信大家心中已经有了答案。另外，人的咽喉部位在日常进食、呼吸、说话等方面起到了非常重要的作用，当喉部出现不适时，要及时治疗，同时也要注意防护，加强锻炼，提升自己的身体素质。