在北方冬季天气干燥，室内用暖气取暖，和室外形成了很大的温差大，这样很容易诱发感冒，出现咽喉疼、流鼻涕等症状。那感冒咽喉疼和流鼻涕怎么办呢?我们一起来看看。

感冒咽喉疼和流鼻涕怎么办

1、使用药物

中医认为，很多感冒是在体内蕴火的基础上外感风寒引发的，日常生活中嗜食辛辣油腻、长期疲劳过度，都可能在体内积蓄内火，出现嗓子疼、口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状，这时遇冷就会引起感冒，只有外散风寒、内清火热，才能从根本上清除感冒。

国家卫健委推荐的抗流感中药连花清瘟胶囊可以外散风热之邪，内清蕴积之火，其组方中、薄荷发散外邪让体内的火热之毒通过发汗排出，银花、连翘、板蓝根、贯众等可以治疗嗓子痛，杏仁、鱼腥草可以治疗咳嗽、咳痰，生石膏、大黄可以清肺泄热，让患者体内的火毒从大便排出，整个药方组合，通上达下，散外邪，清火热，可以改善发热或高热、咳嗽、痰黏不能顺畅咳出、嗓子疼痛、鼻塞流涕等症。无论是普通感冒还是流感，连花清瘟胶囊都有很好的治疗作用。

连花清瘟胶囊除了既抗病毒又杀灭细菌外，还可以提高患者机体免疫力。该药组方中含有生长于西藏耐高寒、耐缺氧的高原植物红景天，红景天具有增强人体免疫机能，强身健体的作用。因此，连花清瘟胶囊可以增强感冒、流感患者的体质，提高抗病康复能力，具体体现在可缩短患者病程，让患者康复得更快。

2、调整饮食

喝鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

薄荷

薄荷在中药分类中属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。

枇杷

枇杷历来是润肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二经，有滋阴降火、清肺化痰作用，主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。

多吃佐料

美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

苹果醋

苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对于感冒咽喉疼和流鼻涕怎么办有了简单的了解。在呼吸道疾病高发季节(初春、秋末冬初)，大家应该少去人员密集的公共场所，防止交叉感染。