身边很多人都有过这样的经历，嗓子有痰咳不出也咽不下，甚至影响到日常的讲话、吃饭、喝水，平时也总有一种喉咙里有痰卡在那儿的感觉，有的人一年四季都如此，非常头疼，这到底是因为什么呢？嗓子有痰咳不出咽不下怎么办？

嗓子有痰咳不出咽不下怎么回事？

秋季是最容易出现这种情况的，因为燥邪易伤人，容易出现嗓子痒有痰想咳嗽等症状。如果平时生活不注意，饮食燥热、烟酒过多、饮水不足及睡眠不好等，就会导致抵抗力下降，造成咽喉不适。在医学上这种情况就被称为急性咽炎，通常由细菌、病毒感染引起，咽喉部会红肿化脓，引起嗓子干痒、咳嗽等不适感的出现。

另外，也有一部分人的嗓子有痰咳不出咽不下是因为慢性咽炎的复发。如果急性咽炎治疗不及时，就容易反复发作，转为慢性。慢性咽炎多由外界因素如气候干燥、粉尘、有害气体、烟酒刺激诱发。慢性咽炎也会有嗓子痒有痰想咳嗽等不适，通常会因嗓子痒引起刺激性咳嗽；咽部常有异物感，咯之不出，咽之不下。

嗓子有痰咳不出咽不下怎么办？

平时有嗓子有痰、咳不出、咽不下的情况，不妨试试连花清咳片。连花清咳片适用于风热犯肺的咳嗽、嗓子疼，全方具有宣肺泄热、化痰止咳的功效。其含有多种天然的止咳中药成份，包含清半夏治疗咳嗽痰多，是祛色白之湿痰、寒痰之要药；浙贝母清泄肺热，化痰止咳，为治风热咳嗽、痰热蕴肺之要药；前胡既能祛痰以除肺气之壅塞，又能降气以止肺气之上逆，为治疗喘咳、痰稠要药。

另外还有牛蒡子疏散风热，宣肺利咽，内泄热毒，还能通行大便；再加上清热解毒，善散肺经热邪的山银花与连翘配合，有助于清肺中郁热，诸药结合，解决嗓子有痰咳不出咽不下的症状还不是分分钟的事。

除了药物，也可以搭配食疗方法来缓解症状的进一步加重，比如北沙参茶饮滋阴生津，这个方法适用于咳嗽、咽痛、口渴等症，使用的是北沙参9g、玉竹9g、冰糖各适量，加水同煮至沸，冷后取汁过滤，服用滤液；或者川贝雪梨粥滋阴润肺。适用于咳嗽、气短、口干咽痛。将雪梨2个洗净打汁，川贝母5克研为细末，粳米50克煮成稀粥，粥将熟时将雪梨汁和川贝母末及适量的冰糖加入，稍煮即可。

以上就是关于“嗓子有痰咳不出咽不下怎么办”的所有介绍了，其实之所以反复出现嗓子有痰想咳嗽的症状，和平时的生活习惯也有很大的关系，比如作息不规律，经常熬夜，长期喝酒，抽烟的人，基本上都会出现上述症状，所以生活中要保持良好的习惯，才不会使症状反复发生。