脚踝扭伤的现象在各个年龄层都会出现，嬉笑打闹的小孩，运动场上的男生，穿高跟鞋的女生，爱跳广场舞的中老年人都有可能成为脚踝扭伤的受害者，当发生脚踝扭伤的情况后，脚踝局部的肿痛感会特别强烈，因此应该立即停止活动，进行及时的干预治疗，以免造成更严重的骨折或者其他症状，脚踝扭伤如何处理？建议使用奇正消痛贴膏有效缓解脚踝肿痛。

脚踝扭伤如何处理

1、冰敷。用碎冰或冰水装在塑胶袋里，每4小时敷盖在受伤部位20分钟。扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理。

2、包扎。用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨碍血液循环。

3、抬高。为了使局部水肿尽快消退，减轻肿胀，抬高有利于局部血液循环，减轻肿胀，肿胀减轻，疼痛就会减轻

4、休息。让扭伤脚得到充分的休息可以减少患处的充血情况，也就能减轻水肿，防止二次伤害。

5、敷药。如果查明并不是骨折性的脚踝扭伤，可以外敷奇正消痛贴膏，加快脚扭伤的恢复速度。
奇正消痛贴膏有效缓解脚踝肿痛

普通的膏药吸收能力较差，贴上后很难及时缓解疼痛，而且贴上不透气，不仅缓解速度慢还会让皮肤闷热，甚至出现红肿，延误脚踝扭伤的有效治疗，而奇正消痛贴膏采用的双向血流调节机制，可以从根源上“疏导”扭伤处的组织液，加速缓解水肿症状。

1、奇正消痛贴膏独有的湿敷剂型，采用真空冻干技术将天然原生藏药材制作成冻干粉，保持药物活性，冻干粉与润湿剂融合后，药力瞬间释放，药物溶出度高，强力渗透皮肤，不仅可以提升治果，同时可以可逆性改变皮肤结构，30分钟左右就可以感受到疼痛得到缓解。

2、奇正消痛膏的胶布是选用的进口3M压敏胶布，更好透气透湿，能显著降低不良刺激，比普通胶布更加透气舒适。
使用方法：使用时将小袋内润湿剂均匀涂于药芯袋表面，润湿后直接敷于患处或穴位，8-24小时。

关于脚踝扭伤如何处理的问题其实并不复杂，关键是需要患者和家属引起重视，及时进行处理和治疗，选用奇正消痛贴膏更能有效缓解脚踝扭伤肿痛症状，保障扭伤部位的机理恢复，加快部位的恢复速度，才能尽快回归正常的生活状态。