说到风湿性腰腿痛，想必大家不会觉得陌生，尤其是在阴湿天气腰腿痛就会加重。大家都知道这种疼痛非常难受，但是对风湿性腰腿痛的常识与防治了解甚少，所以一直备受折磨，下面我们就一起通过文章内容了解下吧，希望大家能够找对方法摆脱腰腿疼痛的折磨哦。

风湿性腰腿痛的常识与防治

先来说说风湿腰腿痛的发病原因吧。风湿腰腿痛发作的原因主要是受风寒或潮湿，以至风、寒、湿阻滞经络，气血不能正常运行，因而引发腰腿痛的现象，称之为“风湿性腰腿痛”。

若寒冷浸淫腰背部血管，则使血管收缩、缺血、淤血和血液循环障碍，产生腰腿痛，患者往往因在寒冷地区停留较久，或者在寒冷地面、风口等处休息，睡眠而诱发风湿性腰腿痛。

冬季寒冷导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体活动，为了御寒，衣服穿的较多，在这种情况下，若腰部进行急剧运动，就有可能造成腰部损伤。

夏季使用电风扇直接吹向腰部，都可以使人体腰部产生伤害而促发腰腿痛。

中医带你认识风湿性腰腿痛

中医认为腰腿疼属于“痹证”范畴。痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。

对于其防治，可以采取以下措施：

预防此病症，可从形成良好的生活习惯开始。做到饮食均衡，饮食中蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆宜低，防止肥胖，戒烟控酒。

要注意防寒保暖，保持居室温暖、干燥和空气新鲜。进行户外活动时要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去，对于肿胀疼痛的关节可加用护膝、护腰等进行防护。

另外就是积极用药散风祛湿，舒筋活络，可选择同仁堂国公酒。国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。
另外国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒。

关于风湿性腰腿痛的常识与防治，上文供大家参考。有些人出现风湿性腰腿痛时一开始不注意，随意吹风，待在阴湿处过久，因此容易疼痛加重，所以大家在日常生活中还是要注意一下，做好保暖工作哦。另外提醒大家如果出现了关节肿大、灼热症状等症状，则不适合使用国公酒。