平时一到气温下降或者下雨下雪天气时就可以看到老年人捶腿捶腰，其实就是因为患有风湿性腰腿痛导致的。但是真正了解风湿性腰腿痛的人可没几个，所以大家也不知道该如何治疗。关于风湿性腰腿痛的常识与防治下面我们就一起通过文章内容了解下吧，希望大家能够找对方法摆脱腰腿疼痛的折磨哦。

风湿性腰腿痛的常识与防治

先来说说风湿腰腿痛的发病原因吧。风湿腰腿痛发作的原因主要是受风寒或潮湿，以至风、寒、湿阻滞经络，气血不能正常运行，因而引发腰腿痛的现象，称之为“风湿性腰腿痛”。

若寒冷浸淫腰背部血管，则使血管收缩、缺血、淤血和血液循环障碍，产生腰腿痛，患者往往因在寒冷地区停留较久，或者在寒冷地面、风口等处休息，睡眠而诱发风湿性腰腿痛。

冬季寒冷导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体活动，为了御寒，衣服穿的较多，在这种情况下，若腰部进行急剧运动，就有可能造成腰部损伤。

夏季使用电风扇直接吹向腰部，都可以使人体腰部产生伤害而促发腰腿痛。

中医解读风湿性腰腿痛

中医认为腰腿疼属于“痹证”范畴。痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。

防治方法以下几种就不错！

预防此病症，可从形成良好的生活习惯开始。做到饮食均衡，饮食中蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆宜低，防止肥胖，控酒。

要注意防寒保暖，保持居室温暖、干燥和空气新鲜。进行户外活动时要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去，对于肿胀疼痛的关节可加用护膝、护腰等进行防护。

另外就是积极用药散风祛湿，舒筋活络，可选择同仁堂国公酒。国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

另外国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒。需要提醒大家的是如果出现了关节肿大、灼热症状等症状，则不适合使用国公酒。

关于风湿性腰腿痛的常识与防治，上文供大家参考。很多老人一开始并不知道自己患有风湿性腰腿痛，所以久处阴湿场所，这就导致了病症严重。因此在这里提醒大家在日常生活中还是要注意一下，做好保暖工作哦。