据世界卫生组织对中国妇女的调查显示，有41％的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性发病率为70％。更有资料显示，中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，高达95%的女性多多少少有过或者有妇科疾病，那么我们平时如何正确预防妇科疾病呢？来看看下面这几招！

一、保持卫生，科学清洁内裤

妇科疾病主要是由各种细菌和病毒引起的，所以预防妇科疾病要先保持卫生，科学清洁内裤，降低细菌和病毒的滋生与繁殖。对于内裤的清洗还是要选择专业的洗涤液更有益处，因为内裤上不免会沾染尿液、粪便、汗液以及皮脂代谢物等，需要在清洁的同时进行杀菌抑菌，如果内裤没洗干净，上面的细菌病毒往往会对人体造成伤害。

在众多专业的洗涤液中妇炎洁内裤专用植物本草除菌洗涤液是较为常见的产品之一，妇炎洁内裤专用植物本草除菌洗涤液加入了橄榄叶提取物，能做到有效杀菌抑菌，而且抑菌刺激度小。妇炎洁植物本草除菌洗涤液还可根据不同的场景使用，一种是经期专用，一种是日常专用。它采用了健康有效的天然草本成分，没有强烈的刺激感，科学清洁内裤，温和安全。而且妇炎洁植物本草除菌洗涤液萃取天然玫瑰精油等多种植物本草精华，洗完内裤之后透软芬芳，不发黄不发硬。

二、平时不要穿过紧或者透气性差的裤子

很多人为了显腿瘦、显腰细，喜欢穿紧身裤或者束腰带，使得透气性非常差，这种过紧、闷热的环境，是各种致病微生物生存的天堂，较容易引起妇科疾病，所以在日常生活中不要只关注身材，还要关注健康，尽量穿棉质的内裤，和一些宽松透气性好的裤子。

三、做好避孕措施，避免人流手术

如果没有生育的计划却不采取避孕措施，导致怀孕后又得做人流手术，这种手术可能会导致生殖道粘膜损伤、出血、坏死，很容易出现下生殖道内源性病原体上行感染，增高患盆腔炎等妇科疾病的风险。这些妇科疾病比较青睐“妙龄女子”，高发年龄段在25岁左右，因为频繁性活动、宫颈柱状上皮移位、宫颈粘液防御功能差等等都会提高妇科疾病的发病率，所以在生活中性活动要有所克制，养成良好的习惯，不要乱来。

以上就是平时如何正确预防妇科疾病的小方法了，希望对大家的生活健康有所帮助，另外，如经期，使用不洁月经垫等，都有可能使病原体侵入而引起炎症。所以做好避孕措施和保持卫生非常重要，日常生活中应该加强注意。