不管是对于女性还是男性，只有肾精充足，人体才能保持健康，才能少生病、不生病。当肾出现亏虚之后，就会出现各种问题，比如腰膝酸软、体虚乏力、神疲健忘等等。那么，肾精亏损有什么症状？相信大家比较关心这一问题，下面大家就一起了解一下吧。

肾精亏虚的几类原因

每个人从生下来时，体质就会有差异，有的人从一出生就容易出现肾精亏损，这有下面几个原因：

1、父母在受孕时本身就体弱多病，精血亏虚；

2、酒后行房因此而怀孕，那个时候父母都比较虚弱，孩子也会受影响；

3、父母在怀孕时已经年龄偏大，精气大减；

4、男女双方年龄不够，身体发育不完全就结婚怀孕；

5、孕妈在妊娠期中没有调养好，因胎气不足导致肾的精气亏虚，会使肾藏精功能失常，生殖功能下降，影响生殖能力。

上面这些原因会导致孩子一出生体质就偏差，这样的孩子长大后容易出现精少不育、早泄等现象。除此之外，一些后天因素，比如：压力过大、整日熬夜、过繁多、饮食不当、滥用药物也会导致人的肾精亏损。

肾精亏虚证的典型症状有眩晕耳鸣、腰膝酸软、步履艰难、精神呆钝、动作迟缓。其中男性还会出现阳痿早泄、女子常有月经异常、不孕，小儿表现为生长发育迟缓、智力和动作迟钝、骨髂萎缩软弱、囱门闭合慢。

从中医传统补肾养生的用药规律看，想要缓解肾精亏虚，可以选用一些善补肾精的中药，比如八子补肾胶囊，这类药物含有八种植物种子药，菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等。中医有“子药养精”的说法，因此这些种子药物能够补肾养精。此外，八子补肾胶囊还有海参、海马名贵动物药来补肾填精，，再配上地黄、人参、川牛膝等滋补药物来平衡阴阳，能从根上对肾精不足的情况进行填补，可有有效治疗肾精亏虚导致的性机能减退、腰膝酸软、神疲健忘、畏寒肢冷等症状。

若合理服用既可提高性机能、满足中老年人养生需求，同时还能避免亚健康早衰现象出现。所以无论男女，均可以适当的服用八子补肾胶囊，从源头上补肾填精，调和阴阳。

以上内容就是针对“肾精亏虚有什么症状”以及吃什么来缓解等问题进行的简单介绍，相信大家已经有所了解。小编提示，生活中当出现肾精亏的症状表现时一定要引起重视，不要讳疾忌医，及时就医、科学用药十分关键。