每到了季节交替的时候，很容易得病毒性的感冒，特别是抵抗力比较差的孩子和老人。如果感冒了会很难受，严重影响工作合适生活，大家都要注意预防才好。所以我们今天来看看病毒性感冒症状怎样预防。

预防病毒性感冒，应注意季节变化，随时增减衣服，尤其是夜间睡觉要避免受凉;正常的工作，生活，学习应劳逸结合，过分疲劳，导致抵抗力下降，极易感染病毒性感冒、饮食宜清淡，要多食富含高维生素的蔬菜，水果，儿童不宜进食冷饮;感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动、住所要经常通风，保持一定温度和湿度、家庭应尽量不用空调，房间内空气可采用食醋加以熏蒸消毒、病毒性感冒有一定的传染性，因此，体质较弱者近期应少出入公共场所，平时要加强体育锻炼，多喝水;一旦发现自己出现发烧，咽喉疼痛等不适症状，要及早到医院就诊。

冷水洗面：此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。

按摩鼻翼：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

生活中虽然有很多的方法可以预防病毒性感冒，可是还是有患病的可能。所以我们不仅要了解病毒性感冒症状怎样预防，还应该了解治疗病毒性感冒的药物。据悉，连花清瘟胶囊是治疗流感和普通感冒的中成药，中汇聚了三个朝代治疗外感疫病流行的著名方剂，如汉代张仲景的麻杏石甘汤、清代的银翘散、明代瘟疫论等，其中的、薄荷可以发散风热犯卫证患者的风热外邪;银花、连翘、板蓝根、贯众，尤其是生石膏、大黄，可以清肺泄热，让热毒袭肺证患者体内积蓄的火毒从大便排出，从而更好退烧、止咳、祛除嗓子疼痛和头痛、全身痛等症状。

多家科研机构对连花清瘟研究也发现，它不仅具有广谱抗病毒，对导致流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等，以及普通感冒病毒都有很好的抑制拮抗作用，还有很好的止咳化痰效果。而且近十几年来，连花清瘟胶囊已先后17次被列入国家流性感冒、甲型流感、乙型流感、禽流感、感冒等等指南和诊疗方案。

以上就是关于病毒性感冒症状怎样预防的简单介绍，由于感冒没有特效的治疗药物，而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响，所以预防尤为重要。增强抵抗力，防止病原体入侵是预防的关键。