患有慢性咽炎是种什么样的体验呢？有人说“那是一种如鲠在喉的痛”，也有人说“每次说话前常常要咳上几声以表示对干燥空气的尊重”。那你知道引发慢性咽炎的原因有哪些吗？长时间熬夜会引发慢性咽炎吗？患了慢性咽炎又该怎么缓解呢？针对这些问题，本文皆有答案！

引发慢性咽炎的原因有很多，主要有以下几种：第一、由邻近组织器官的炎症刺激所致，例如鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。第二、因职业需要如一些从事教师、培训等工作需要经常说话的人，或者是说话声音大、过度用力的人。第三、环境所致。如秋冬季天气较干燥、粉尘较多使得咽喉部粘膜受到长期的刺激从而引发了慢性咽炎。第四、不良的生活习惯导致抵抗力下降。如吸烟、饮酒、长时间熬夜等。

根据上述内容可知长时间的熬夜是会引发慢性咽炎的。那患了慢性咽炎又该怎么缓解呢？主要有以下几种方法。

第一、清淡饮食

慢性咽炎的患者在饮食方面需要格外的注意，一定要避免饮食给咽喉部带来的刺激，不要吃油炸辛辣的食物，否则会加重慢性咽炎的病情。尽可能地多吃一些丝瓜、苦瓜、莲藕等清热去火的食物，也可以选择喝一些小米粥等较为温和的食物，这样有利于咽喉的保护和恢复。

第二、药物缓解

如果大家慢性咽炎的问题比较严重的话，可以采取用一些药物来缓解。比如这款铁笛片对于缓解慢性咽炎就具有良好的。

铁笛片是一款中成药，源于明代太医龚廷贤的医学著作《寿世保元》中的经典名方铁笛丸，主要成分有麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子（肉）、青果、凤凰衣、桔梗、浙贝母、甘草、茯芩等十种药材，滋阴润燥，扶正驱邪。方中不含凉材，不会伤肠胃，更适合现代人的体质。且便携易带，随时随地直接含于口中，一次2片，一天4次，可有效缓解慢性咽炎所带来的不适感！

说了这么多，大家对于“长时间熬夜会引发慢性咽炎吗？”有了一定的了解。此外，患者们在治疗过程中也要养成良好的饮食习惯，规律生活，保证睡眠时间，积极加强身体的锻炼哦！