在扭伤后一定先要明确病情，如扭伤的情况较重，则需前往医院进行相应的治疗；如扭伤的情况较轻可以选择用药物来治疗。多数人在扭伤后常会用膏药来缓解疼痛等症状，比如很是常见的奇正消痛贴膏，使用效果良好。那么，扭伤之后多久可以用奇正消痛贴膏呢？一起来了解一下吧。

生活中大家可能也知道，用药之前，扭伤后可使用热敷或者冷敷的方法来缓解肿痛，但这两者是有先后顺序的，顺序一旦出错，便会使病情加重。扭伤后，科学的疗伤方法应该是在扭伤的24小时之内先冷敷，24小时后再采用热敷以及使用奇正消痛贴膏进行治疗。

1.冷敷

脚扭伤后，患者需立即寻找合适的条件进行冷敷。在24小时内，用冷敷来处理，能够帮助血管收缩，帮助凝血，从而有效减少出血量，达到消肿止痛的功效。患者一般可用毛巾浸在冷水中，全部浸透，然后放在伤部；如有冰块，则可用毛巾包裹好敷在伤处，4-6小时一次，每次15分钟。若是在夏季，患者可将伤肢浸泡在冷水或冰水中，冷敷时间不宜太长，冷敷后擦干患处即可。

2.热敷

扭伤已超过24小时后，应改用热敷，因为此时患部出血或组织液渗出已经停止，若再继续冷敷就会影响局部血液循环，不利于渗出物的吸收，所以此时改用热敷，可加速局部血液循环和淋巴循环，不仅有利于伤处淤血和渗出物的吸收，还能起到消肿、止痛、减少黏连促进患处恢复的作用。

以上介绍便是脚扭伤后冷敷和热敷的正确使用顺序了。冷敷24小时后，若是患处肿痛的厉害，在热敷的同时采取奇正消痛贴膏的治疗方法可快速消肿止痛。奇正消痛贴膏在扭伤的治疗上有着很好的缓解疼痛、肿胀，促进肢体功能恢复的作用，在临床上获得了专家的共识推荐，下面便是中华医学会关于奇正消痛贴膏治疗急性期扭伤的专家共识：

奇正消痛贴膏具有双向血流调节的作用。通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，从而抑制了水肿和出血倾向。相比于冷敷，双向血流调节机制是激活了患处的微循环，通过人体自身的力量抑制水肿和出血，可较快地缓解扭伤后带来的肿痛感。

扭伤之后多久可以用奇正消痛贴膏？通过文章的内容，相信大家已经有了更加全面的了解。除此之外，小编在这里提示一下，患者可在病情稳定后适当做一些轻缓的运动，这样会加快全身血液循环，对患处的恢复更加有利。