相信多数人还是体验过失眠感觉的，晚上睡不着苦恼，白天没精神心烦。而对于长期失眠的人来说那折磨无法用言语表达。大家对于治疗失眠的方法还是非常关注的，有些人听说希尔安宁不错，那么中药希尔安宁能治失眠吗？下面通过文章内容来探究一番吧。

对于中药希尔安宁能治失眠吗这一问题，答案是肯定的。希尔安宁的全称是希尔安宁复方枣仁胶囊，属于中成药，它主要的功能就是养心安神。适用于那些由心气不足、心神不安导致的失眠多梦，还有惊悸发作，主要用于改善患者的睡眠情况。

希尔安宁复方枣仁胶囊的主要成分有酸枣仁和左旋延胡索乙素。酸枣仁的功效在于养心益肝、安神、敛汗，可养心阴，益心、肝之血而有安神之效。酸枣仁是治疗失眠的中药里面首屈一指的药物，“医圣”张仲景就用“酸枣仁汤”这个方剂来治疗失眠，由此也可看到这味中药有很好的安神助眠的作用，而且安全性高。而左旋延胡索乙素则有缓解失眠及头痛、月经痛等功效，具有催眠作用。两者形成复方，既能治标快速起效，又能辅助治本，养心阴，益心肝之血。

但是也要注意在服用希尔安宁复方枣仁胶囊期间，患者在饮食方面是有禁忌的，要忌食生冷、油腻、辛辣的食物。

除了通过药物治疗失眠以外，其实生活中也可以通过药膳来辅助治疗，效果会更好哦。这里分享五款可以治疗失眠的药膳：

1.桑椹大枣汤。取桑椹15g、大枣50g，煮汤吃。每日1次，2周为一周期。

2.珍珠汤圆。取珍珠粉0.3g、枣泥50g，拌匀，加糖适量，包入糯米粉中做成汤圆20个，每次10个。经常吃可缓解精神紧张，有助于改善失眠。

3.五味鸽蛋。取五味子50g，煎汁，鸽蛋30枚，煮熟去壳后，放入五味子汁中略煮，然后浸泡在汁中2天。每次吃鸽蛋3枚，食前煮沸一下。一日1～2次，连服2周可见效果。

4.枣仁莲子粥。取酸枣仁9g、莲子20g、粳米100g，煮粥加糖少许，常吃可减少失眠频率。

5.玫瑰蜜炙羊心。取玫瑰花30g煎汁去渣，加入蜂蜜50g调和；再取羊心一只洗净切成块状，放入上汁中浸1小时，然后用钢签或竹签穿上羊心块，置炉火上慢慢烤。在烤的过程中，将玫瑰蜜汁涂于羊心上，羊心熟透即趁热食用。可分2次服完。

关于中药希尔安宁能治失眠吗这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。中药治疗失眠更加安全，所以备受欢迎。不少失眠和情绪也有很大关系，所以在治疗的同时，也要学会调节情绪，让自己心情好一些，心情好了自然就能够安稳入睡。