运动员适合吃特益析吗

日期:2021-03-01 14:13:25

特益析果冻是一款富含能量的果冻类食品,目前口味只有香橙味,但是后续会研发出更多的口味来满足不同受众的需求。一杯特益析果冻看似量小只有90g,却是深藏不露的高能量补充剂,一杯小小特益析果冻就蕴含能量140kcal,相当于70g猪肉或500ml牛奶所提供的能量。普通人短期食用可以爆发能量,完成任务,长期食用还可补充因劳累或疾病而损失的能量。特益析果冻对普通人作用明显,那么它对耗能极高的运动员到底有没有效果呢?或者说,运动员到底适不适合吃特益析果冻呢?

运动员适合吃特益析吗

一、运动员的日常及赛前能量补充

对运动员来说,由于日常训练强度大、训练时间长,所以能量消耗巨大,需要及时补充。而通常情况下,运动员需要对自己的体重进行严格的控制,所以如何来补充能量就成了一个尤为重要的问题。以乒乓球、羽毛球、网球运动员为例,平时训练量大,耗能高,国内优秀乒乓球、羽毛球和网球运动员每日热能供给推荐值均为2700~4200kcal(平均3500kcal)。因此,在正常的饮食外,运动员们还可以通过特益析果冻来进行能量补充,以满足日常训练所需。

二、运动员的赛时能量供应

众所周知,比赛时人体心跳加快,呼吸变急促,各器官新陈代谢水平提高,需要消耗很多能量。为了补充更多的能量以及获得更好的名次,许多人选择铤而走险地服用兴奋剂,成绩虽好,却在尿检时败露一切,他们的后果只能是身败名裂。而特益析果冻就可以完美解决这个问题,既能补充能量、提高身体机能,又可以避开尿检兴奋剂的检查。特益析果冻只是一种食品,不含有任何违禁成分。

三、运动员的赛后能量补充

在经历了比赛的激烈角逐后,许多运动员紧绷的神经突然放松,就有可能会出现体力不支、晕眩、甚至是猝死的现象。到了这种时候及时休息和补充能量就成了至关重要的举措,特益析果冻包装简单、体积小巧、食用便捷,理所当然是运动员们赛后补充能量的选择之一。

综上所述,运动员是比较适合食用特益析果冻的,特益析果冻对运动员的日常、赛前、赛时以及赛后阶段都有着不容忽视的作用。

假期聚餐,不负好食光,京万红提醒注意这些“烫伤”隐患!

假期聚餐,不负好食光,京万红提醒注意这些“烫伤”隐患!

每到假期吃吃喝喝必不可少,除了旅游途中走到哪里吃哪里,还有假期家庭团聚、好友相聚……一整个吃吃喝喝的假期,不仅要休闲娱乐,还要奔向美食

2024-09-30 09:54:47
同仁堂集团携手中国网球公开赛 奉献健康美与运动美

同仁堂集团携手中国网球公开赛 奉献健康美与运动美

金秋北京,一颗小小的网球,汇聚着众多关注的目光。9月19日,中国网球公开赛(以下简称“中网”)在国家网球中心钻石球场举办赛事信息发布会。会上

2024-09-29 15:39:17
十一假期人从众,京万红提醒大家注意这些“磕碰伤”高发时刻!

十一假期人从众,京万红提醒大家注意这些“磕碰伤”高发时刻!

每到十一黄金周,各大热门城市、景区、网红打卡地都是一派人从众、拥挤不堪的景象。虽然网络上一直有“旅行就是从你待腻了的地方到别人待腻了的

2024-09-27 14:42:06
出门在外,风吹日晒,京万红建议国庆假期这样保护我们的皮肤!

出门在外,风吹日晒,京万红建议国庆假期这样保护我们的皮肤!

国庆节是一个举国欢庆的节日,也是一年中较长的假期。因此,很多人会选择外出游玩、朋友聚会等。然而出门在外,少不了风吹日晒,连续7~8天的假期

2024-09-27 09:39:14