拥有一个良好的饮食习惯对于我们的身体健康有着很大的影响，合理的治疗、科学的饮食对于疾病的恢复是很有帮助的，比如早泄，这个对于男性身心都有着一定伤害的疾病，合适的食疗可能会起到事半功倍的效果，那么早泄的食疗方法有什么？

中医认为，通于精囊，是肾的门户，男子射精受控于肝的疏泄功能和肾气的封藏功能。倘若肾气虚亏的话，封藏制约能力就会减弱，导致遗精早泄的发生。

枸杞猪腰粥

枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

芡实核桃糊

可以用芡实、核桃、红枣等适量一起熬成糊，具有治疗肾气不固、遗精、早泄、腰膝酸软等症状。芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。

紫菜牡蛎汤

牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精成效。男人常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对男人遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。紫菜牡蛎汤：把水烧开，放入紫菜，少量油盐、葱或青蒜，待紫菜煮开加入牡蛎，烧开即可起锅。

合适的食物和药物相互作用可能达到事半功倍的效果，在食补治疗的同时，可以服用同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸组方精致，配伍严谨。全方由多味中药材配伍而成，君臣佐使各司其职、各尽其责，如同打仗那样排兵布阵“调兵遣将”，将患所“各个击破”，“收复失地”，恢复肾脏健康。

方中既含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾补阳的药物，也有芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药等益肾固精的成分。再配合有平肝潜阳作用的龙骨、牡蛎和清虚热作用的知母、黄柏等药物，其温肾固精的效果很是明显。同时还能增强人体免疫力，是肾虚人群很好的选择。

早泄的食疗方法有什么？就介绍到这里，食物和药物相互作用既可能事半功倍，也可能火上浇油，所以不要跟风吃什么，而是要选择适合自己的，才是有效的。