脖子急性扭伤怎么办?哪些方法能护理脖子急性扭伤

日期:2021-03-12 15:51:10

生活中的意外总是无处不在,脖子急性扭伤的情况更是让人触不及防,造成脖子急性扭伤的原因有很多,常见的有体育运动碰撞、错误的坐立和睡觉姿势、紧急刹车、防御性扭劲应激反应等等,这些都会产生不同程度的脖子急性扭伤,那么脖子急性扭伤怎么办?哪些方法能护理脖子急性扭伤呢?带着这样的疑问,大家一起来认真学习一下。

脖子急性扭伤怎么办?哪些方法能护理脖子急性扭伤

脖子急性扭伤产生的原因有哪些

脖子急性扭伤是由于颈部位置不正或者受风寒侵袭,例如搬重物受到的扭伤,做翻滚动作时头部位置不正或者是睡眠时枕头过高,肩颈裸露受凉容易诱发颈部扭伤疾病。另外一些意外情况也需要引起注意,比如坐车打瞌睡头部遭遇急刹车而后仰,面对外力应激急性扭颈等引起颈肌及其周围软组织损伤。

脖子急性扭伤怎么办?哪些方法能护理脖子急性扭伤

第一、冰敷。颈部急性扭伤之后,需要端正颈部姿势,在受伤2天之内进行间断性冷敷,使用干毛巾将冰块包裹起来,放在疼痛最为明显的部位,能够有效的促进局部的血液循环,促进损伤组织的恢复。

第二、热敷。患者可将热水袋、电热手炉、热毛巾等相似用品按压至扭伤位置,可以起到止痛、活络经脉的作用,但使用时必须注意温度不要太高,防止烫伤皮肤。

第三、按摩。落枕也是脖子急性扭伤的一种形式,通过按摩的方法能缓解颈部疼痛症状,方法如下:用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

第四、外敷贴膏。将奇正消痛贴膏外贴颈部痛处,待药效渗透至患处,大约半小时即可感受到疼痛症状得以缓解

另外,脖子急性扭伤,除治疗软组织损伤外,还要及时治疗颈椎小关节错位,以防止发展成为颈椎病

脖子急性扭伤后头部不能自由活动,生活十分不便,因此患者非常想知道关于脖子急性扭伤怎么办的解决办法,然而病症的治疗是需要一个过程的,凡事都得循序渐进,患者通过外敷奇正消痛贴膏能够快速缓解颈部不适症状,奇正消痛贴膏是由独一味、姜黄等中药组成, 具有活血化瘀、消肿止痛等作用,消痛贴膏采用独特的湿敷剂型,将冻干粉与润湿剂融合后,药力瞬间释放,药物溶出度高,同时可以可逆性改变皮肤结构,10倍促进药物有效成分渗透。而且在30后分钟就可以感受到效果,从而更好的保障大众的颈部健康。

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