心律失常指心脏电活动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序的异常，按其发生原理分为冲动形成异常和冲动传导异常。所有导致心脏节律不规整的，都可以叫做心律失常。那么，心律失常怎么恢复正常呢？下面一起看看吧。

心律失常的症状有哪些

1、心律不齐

心律不齐的主要表现就是心率一会快一会慢，没有什么规律性，但是也有的人的心率随着呼吸的变化呈现出一定的周期性，但是这种窦性心律不齐的症状对于患者的影响是非常大的。

2、心悸心慌等一系列病症

这一点也是心律失常的主要症状，主要体现在患者会突然出现心悸、心慌，甚至突然之间的头晕目眩，眼前发黑难以视物，有些人还可能会头痛恶心，四肢窜麻，偶尔有一些特别严重的可能会倒地抽搐，甚至失去意识的产生休克的状况。

3、情绪不稳

心脏控制着人体的很多运转，所以患者在出现心律失常的症状之后，身体的各项机能都有可能出现问题，由于心率的不稳定性，很多患者的情绪和脾气也产生了一系列的问题，比如说有的患者会突然变得很暴躁易怒，有时候又会变得忧郁苦闷，这些症状都会由于心律失常表现出来。

心律失常怎么恢复正常

1、积极治疗原发病，遵医嘱按时服药。这是心律失常的调理方法之一。

2、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。这也是心律失常的调理的一种。

3、正确对待、心胸开阔。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。只要早发现、早治疗，心律失常并非不能控制。这些也属于心律失常的调理。

4、合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼;只有严重心律失常、心功能极差的患者，才应长期卧床休息。这些心律失常的调理比较常见。

5、药物治果更佳。治疗心律失常可采用中药参松养心胶囊，参松养心胶囊以“温清通补”为治则， “温阳、补益”与“清火、通络”有机配伍。一升一降，一补一通，使心之气血充沛、阴平阳秘，脉络通利，恢复心脏正常的心率、心律及心力。方中既有治疗快速性心律失常的清，又有治疗缓慢心律失常的温热药，避免了其他中药单纯治疗心律失常导致心率缓慢和传导阻滞的弊端，体现“调”治心律失常的治疗思想。

以上就是对心律失常怎么恢复正常的简单介绍，健康的身体才是革命的保证，所以平时要保持情绪稳定，保证睡眠充足，积极调理自己的身体，才能更好的使身体健康。