阳虚体质的人畏冷，尤其是腹部和背部怕冷，现在有很多的年轻人有手脚冰凉，特别是女性这种情况更多。对于阳虚体质的人来说及时温阳补肾是关键，而鹿角胶就不错。了解鹿角胶吗?鹿角胶的常见吃法是什么呢?一起来了解下吧。

学会自查自己是否是阳虚体质

1、阳虚的明显症状之一是畏寒喜热或体温偏低，特别怕冷，耐夏不耐冬，喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感，冬天容易生冻疮。当受到病邪侵袭后多也化为寒症，病程中也不容易发热或热势低，等阴盛阳虚的证状表现。

2、如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。

3、阳虚体质疲乏无力，动则心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，或夜间多尿等异常状况。

4、阳虚的症状男女有差别，阳虚与以及月例都有着息息相关的关系，男性易阳萎、早泄，女性月经减少，情绪低落、意志消沉、有孤独感。

出现以上阳虚症状就要小心了，及时温阳补肾才能避免影响到身体健康哦。

阳虚体质不妨试试鹿角胶

鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补上品。

龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，且鹿角胶与人有缘，动物提炼制剂，精华之物、血肉有情之品，与人体亲和力强，更有利于吸收和作用发挥，俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人，才是最佳选择。

另外鹿角是由鹿茸生长而来，拥有极高的药用价值，具有壮阳益精的作用；功效方向以温阳为主，而龟鹿药业源自鹿角胶、

龟甲胶原产地和道地产区，标准高、质量好，所以温阳补肾可以选择龟鹿药业的鹿角胶。

鹿角胶的常见吃法

1、蒸炖吃：鹿角胶是可以加入适量的水或者是黄酒隔水蒸炖的，可以将其融化之后直接服用或者是兑入药当中服用就可以了，这种服用吸收会好一些，但是需要每天服用3-6克。

2、打粉冲服：鹿角胶是可以直接打粉来冲服的，也就是将其捣碎之后然后用粉碎机直接打成粉，最后加入适量的开水或者是热牛奶融化之后服用就可以了。

3、熬粥喝：其实鹿角胶是可以熬粥喝的，因为鹿角胶直接捣碎之后加入熬煮的粥里面是非常好的，口感也非常不错，加入适量的白糖可以调味。

关于“鹿角胶的常见吃法”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。鹿角胶的吃法还是非常多的，不过大家可以根据自己的喜好来服用。