平时睡觉之前喝杯水会让身体中的液体变多，容易使夜尿增多。但是很多人明明睡前没有喝太多水，可是夜尿还是增多，让人很是苦恼。那么夜尿增多怎么调理大家都知道吗？

夜尿多，指的是夜间小便次数增加，在3次以上;或夜间尿量增加，超过全日尿量1/4的表现。其有可能是前列腺有问题导致的，也有可能睡前大量饮水或是精神高度紧张导致的。而肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等，出现的症状之一就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。高血压、糖尿病也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多。

夜尿增多怎么调理？

1、按摩调理

中医认为，肾主水，以阳开阴合来维持人体水液平衡，调控尿液生成、排泄。老人本就阳气不足，冬季阴长阳消，夜间阳气更弱，体内水液不能蒸腾气化，生成的尿液就会变多。揉按脚踝处的一个穴位，可以激发肾阳，促进体内水湿代谢，有助于改善夜尿多的症状。

照海穴位于脚内踝骨下方凹陷处，左右脚各一处。照海穴是人体的八脉交会穴之一，照海的意思是“阳光照在大海之上”，具有助阳生火、蒸腾气化的作用。

经常揉按照海穴，可以激发人体肾脏阳气，增强其蒸腾气化体内水液的能力，让体内水液得到气化变为精微物质，尿液生成就会减少。揉按时要两侧同时进行，每天早晚各进行1次，每次10分钟。

2、用药调理

若是前列腺炎所引起的夜尿增多，可以在医生指导下服用威门热淋清颗粒，此药具有清热泻火、利尿通淋的功效，适用于下焦湿热(湿热蕴结)所致的前列腺炎、尿路感染等热淋(淋证)。

贵州威门热淋清颗粒是泌尿生殖系统感染经验治疗选择中药，国家医保乙类产品。而且此药拥有17项核心发明专利，国家科技重大新药创制专项产品，为《慢性前列腺炎中医诊治专家共识》推荐用药。此外，威门公司生产的热淋清颗粒的原药材头花蓼均是采自于公司自有的GAP基地，在整个种植、采收、投料过程中，均严格按照远高于国家的标准来控制头花蓼包含重金属在内的各项指标，制备为成药后在出厂销售前也经过了国家法定质量检测机构的多层次重复检测，确保了热淋清颗粒不仅有效成分高，同时质量安全可控，上市至今未见一例长期服用后会加重患者肝、肾负担的报道。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对于夜尿增多怎么调理有了简单的了解。如果是患有前列腺炎的朋友，可以多吃些具有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。