霉菌性炎是一种常见的妇科疾病，由于自身和外界的原因导致发病率非常高，尤其是女性在妊娠期间，感染霉菌性炎的几率会增大，导致胎动不安，甚至出现早产，流产等情况。那么，如何预防霉菌性炎？

一、合理穿衣，保证衣物干净卫生

从根本上来看，霉菌性炎主要是一种霉菌的感染，所以这种妇科炎症预防的关键就是霉菌，只要将霉菌从我们的身边清除干净，就可以做到有效预防。细菌都喜欢潮湿闷热的环境，所以在选择内裤和裤子的时候应该选透气性良好，相对宽松的，不要一昧的追求好看而总是穿紧身衣紧身裤。

其次，内裤的干净卫生也非常关键，内裤作为直接接触人体肌肤的衣物，如果内裤上有细菌、病菌，那么对人体健康是严重的危害。生活中，女性朋友们经常会遇到血渍沾染内裤的情况，清洗的时候超级费劲，而且洗不干净，但是清洗不干净很容易因此滋生细菌，那该怎么办呢？

妇炎洁植物本草除菌洗涤液中含有特殊蛋白酶成分，能够有效去除和分解经血、白带等比较难清洗的污渍，没有残留，避免细菌滋生。妇炎洁内裤洗涤液还细分为日常清洁和经期前后以及排卵期清洁，讲究不同的场景有不同的洗涤液清洗。通常情况下，使用1-2泵妇炎洁内裤洗涤液，轻轻搓洗后就能清洁干净了。

二、积极锻炼身体，合理饮食作息

为了避免霉菌性炎，最重要的还是要提高自身体质，加强免疫力。生活中不要总是坐着或者躺着玩手机，应该多外出走动或者运动。晚上尽量少熬夜，秉承早睡早起的生活理念，多吃一些高蛋白，低脂肪的食物，最好不要吃辛辣刺激食品，避免引起内分泌失调，从而降低自身免疫力。

以上就是对“如何预防霉菌性炎？”的讲解，希望能够帮助到大家。另外，生活中应该避免私生活混乱，防止被别人传染。在泳池、宾馆等公共场合更应该时刻注意不要接触他人贴身衣物和用品等等。