髋关节位于大腿与腹部的交界处，是连接下肢和骨盆的重要枢纽。当人在进行走、跑、跳等动作时，都是由髋关节带动下肢的运动来完成的。可以说，髋关节在人体中起着承上启下的作用。但生活中不少人会感到髋关节疼痛，这是为什么，髋关节疼痛怎么缓解呢。关于这个问题，下面的文章内容可以给出大家答案。

感到髋关节疼痛的原因是什么？

临床上能引起髋关节痛的原因很多，一般常见于髋关节局部病变和机械性创伤，另外，还可能是由于其他全身性疾病累及髋关节所致。症状具体起因如下。

1.髋关节创伤和不稳定：累及髋关节的骨折，如股骨颈骨折、股骨头骨折、股骨头骨骺滑脱等，和脱位也有关系，如髋关节前脱位、后脱位、中心性脱位等。

2.髋关节骨关节炎、髋关节继发性骨关节炎、类风湿关节炎、股骨头骨软骨炎等关节炎类疾病所致。

3.退行性疾病：骨关节炎、股骨头缺血性坏死、发育性髋关节发育不良、髋臼发育不良、臀肌挛缩引起的弹响髋等退行性病变。

4.滑膜炎：髋关节滑膜炎、髋关节滑膜软骨瘤病等会引起髋关节疼痛。
另外，感染、肿瘤、牵涉痛等往往也能导致髋关节疼痛。髋关节是人体非常重要的关节之一，当它感到疼痛，我们一定要及时采取措施缓解痛感。
缓解髋关节疼痛的方法有哪些？

1.充分休息髋关节：髋关节疼痛的患者应该放松身体，休息关节，尽量不要再进行大量的各种形式的锻炼和运动，让髋关节得到充分休息，可以有效缓解髋关节疼痛；

2.冰敷：冰敷关节可以减少关节炎或滑囊炎引起的炎症，对髋关节疼痛也有帮助。如果非常疼痛，可以每天冰敷四至五次，每次时长10-15分钟。用毛巾包裹冰袋，把它放在觉得疼痛的关节患处。

3.加强大腿内侧：患者平躺后，将球放在膝盖之间挤压。球可以选择健身球、足球或者坚硬的枕头等。一组10次，每次做3组。

4.药物治疗：如果髋关节疼痛是因为风、寒、湿等邪气入体导致的，或者髋关节疼痛表现出风寒湿痹证的症状，患者可以服用国公酒。

国公酒是同仁堂药酒厂传统优质产品，是舒筋活络，祛风寒湿痹的珍贵药酒。选用当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、姜厚朴、红花、制天南星、枸杞子、白芷、白芍、紫草、盐补骨脂、醋青皮、炒白术、川芎、木瓜、栀子、麸炒苍术、麸炒枳壳、乌药、佛手、玉竹、红曲，三十种优质地道药材用白酒浸制而成，液体晶莹，呈红玫瑰色，气味醇正，口尝、馨香气经久不逝。

国公酒具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。对缓解髋关节疼痛也有比较好的效果。

关于“为什么会髋关节疼痛，髋关节疼痛怎么缓解呢”的内容到这里就基本结束了。因为引起髋关节疼痛的原因比较多，所以患者要找专业的医生进行诊断，确定发病原因。如果是因为关节疾病，则积极治疗对应病；倘若是风、寒、湿等邪气入侵所致，则要舒筋活络，并做好身体保暖措施。