经常熬夜，缺乏运动，可能会导致机体免疫力和抵抗力同时下降，面对传播性强的疾病时，无法抵抗病毒侵袭，就会沦陷疾病。举个例子，初春时节，气温忽高忽低，经常锻炼体质强的人，受到冷风吹袭时，不一定感冒，但不常锻炼并且体质差的人，外感风寒后多半会感冒。所谓风寒感冒就是因为吹风受凉而引起的感冒，主要表现为头痛鼻塞、流清涕，初起咳嗽咽痒，吐白色稀薄痰，舌质淡红，舌苔薄白，那么风寒感冒咳嗽怎么办呢？荆防颗粒效果好吗？

以下是风寒感冒咳嗽的一些治疗方法，希望可以缓解病人的不适症状：

1.药物治疗。对于风寒感冒咳嗽患者而言，及时治疗是很重要的，药物治疗是治疗风寒感冒咳嗽的主要方法。我们可以使用具有清热解毒，祛痰止咳等功效的药物进行治疗，比如启达力荆防颗粒。该药主要成分有荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草等十一种药材，主治发汗解表，散风祛湿，用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰等。其中荆芥和防风，味辛，温，二者相辅相成疏风散邪；柴胡和前胡，味苦，二者均可治疗外感寒热，有推陈出新之功效；羌活和独活二者相配，可祛除表里内外之风寒湿邪；枳壳和桔梗二者合用，可以有效治疗咳嗽、咽痛等问题，而甘草可以有效增强其功效；川芎有很强的止痛作用；茯苓可以利气中之湿。配合使用，药效十分显著。

2.饮食调理。我们在用药物积极治疗风寒感冒咳嗽的同时，在饮食上也要做出积极有效的调理。在生活中有很多食物能对风寒感冒咳嗽的症状起到缓解作用，比如西瓜，鸭梨，苹果，白菜，草莓等，这些食物对病人咳嗽和感冒的症状都能起到一定的缓解作用。

3.生姜红糖水，准备1片生姜，红糖适量。将生姜放入红糖水中煮沸。它具有一定的清咽，止咳，化痰的功效。可以帮助人们在一定程度上治疗感冒和缓解咳嗽。

风寒感冒咳嗽怎么办呢？这个问题，相信大家已经有所了解。风寒感冒咳嗽患者要及时用药治疗，改善饮食，防止病情恶化，平时生活上要戒酒，注意保暖，避免受凉，预防感冒。改善家庭卫生，做好个人保护，尽量避免烟尘粉尘等颗粒物吸入咽喉。