咽干口燥喉咙痛，不少人以为是感冒了，其实也可能是天气干燥、肺火旺盛引发的。怎样辨别是肺火旺盛还是感冒呢？下面就教你几个应对喉咙痛好方法。

咽干口燥喉咙痛怎样辨别

先看疼痛得厉害程度。肺热旺盛引起的喉咙痛比感冒引起的要轻得多，稍作休息疼痛感就不那么明显了。感冒引起的咽喉痛会持续疼痛，且如果不使用药物干预症状可能会持续加重。

其次看喉咙红不红，是否充血。如果只有一点点红，应该是肺火旺盛引起的。如果喉咙特别红，且痛感明显，还会伴有打喷嚏流鼻涕等现象，应该是感冒引起的。

另外，看有没有痰。肺火旺盛和感冒一样，引起喉咙痛都会咳嗽，但多数肺火旺盛的患者仅干咳没有痰。 

咽干口燥喉咙痛吃护嗓三宝

1、梨：梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。建议熟吃，可减少寒凉的伤害。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。

2、荸荠：荸荠又叫马蹄，有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。

3、铁笛片：中医认为，麦冬、玄参、瓜蒌皮、可以清热生津，补水利尿，化痰止咳，益脾和胃，对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑等症状有较好的效果。

铁笛片历史悠久，出自御医名方，具有400多年传承历史，它的全方能清肺利咽、生津止渴，每天定时口服铁笛片，针对慢性咽炎引起的咽干口燥喉咙痛具有很好的治疗作用。

通过上述介绍，大家对咽干口燥喉咙痛应该有了应对方法。另外，喜欢吃甜品的人群也要注意了，很多人因为咽干口苦喜欢吃些甜食，但过甜的食物不利于声带的保护，至于辛辣、刺激食物就更不必说了。此外还应每天用温的“淡盐水”多次漱口，可以有效缓解咽喉红肿。