家长们都希望自己的宝宝能长个高个子，身体健壮，可实际上宝宝总会出现各种各样的小问题，尤其是随着现在生活水平的升高，宝宝的饮食也变得越来越多样化。尤其是高油高糖不易消化的垃圾食品宝宝却极为喜欢，这也造成家长在宝宝的饮食上，稍微不注意，就容易诱发积食的出现，损害到脾的健康。那4岁宝宝一直积食怎么办？下面让小编和大家一起来探讨一下这个问题。

很多宝宝积食是因为家长“过度”喂养导致的：

宝宝出现不爱吃饭现象时，一些家长总是会强迫宝宝吃饭或者用尽各种办法，甚至绞尽脑汁追着宝宝喂饭。这时候家长要注意，给宝宝补充营养是对的，但营养的补充并不在于宝宝吃了多少东西，而在于宝宝能吸收多少营养，过量的食物不但不能补充营养，还会造成宝宝积食，消化不良，影响生长发育得不偿失。

4岁宝宝一直积食怎么办？这几点常见误区家长要知道：

1.补汤：以家家户户常见的大骨汤为例，大多数人认为大骨汤内含有大量的钙，宝宝多喝骨汤能补钙，能够长大个。其实，大骨汤内钙元素的占比很低，反倒是油脂的含量很高，常给宝宝喝会增加宝宝脾的负担，长此以往会出现脾虚的现象。

2.营养剂：一些家长爱子心切，常常给宝宝服用各种促进身体发育营养剂，其实，正常饮食的情况下，宝宝所摄取的营养是足够的，若补得过多，对于身体来说反而是一种负担。宝宝的饮食应该遵循均衡营养，易消化，少食多餐的原则。

3.拒绝用药：4岁的宝宝不爱吃饭一直积食，多半是脾虚引起的，健脾是关键。但是有些家长认为药物会对宝宝产生不良作用，因此十分抗拒给宝宝用药。其实不妨试试使用中成药，遵循“药食同源”的原则，药效安全性更高，能有效缓解宝宝脾虚，经常积食的症状。

薏芽健脾凝胶是不错的健脾药物，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。对于已经出现脾虚积食的宝宝，能够很好的从根源调理脾胃，促进食物消化，增加脾功能，宝宝的食欲会变得越来越好。

薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健脾化湿，山楂、麦芽能够消食导滞，莱菔子能够通气消胀。

而且薏芽健脾凝胶味道甜酸美味宝宝接受程度高。可以搭配饼干、面包一起吃，口感很好，可以当做宝宝的零食，让孩子在不知不觉中健脾。宝宝消化好，吃饭香，少生病，妈妈更安心。

以上是关于“4岁宝宝一直积食怎么办？”的内容，结尾小编要提醒家长要多带宝宝在户外运动，这样有利于宝宝健脾消食，增强脾功能，可以有效让宝宝远离积食脾虚的情况。