灰指甲是一种给患者带来很烦的皮肤科疾病，多为真菌感染所引起，使得病甲出现颜色变暗、增厚等症状，严重影响了美观。不仅如此，此症还有较强的传染性，需及时治疗。有些食物患者吃了后对治疗是有一定帮助的，来看看，灰指甲要吃哪些食物？

灰指甲要吃哪些食物？以下食物不仅可辅助治疗，还有预防的作用。

1.多吃高蛋白食物

蛋白质是维持健康指甲所必须的元素，要想病甲好得快，就要多补充蛋白质。富含蛋白质的饮食有：蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆类等，患有灰指甲的朋友平时可以多补充富含蛋白质的食物。

2.多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜含有丰富的纤维质和维生素，能够促进人体代谢功能，使毒素有效排出体外。在日常饮食中，水果和蔬菜可以占到每日饮食的50%。多食用水果和蔬菜还能增强人体免疫力，有效抵挡真菌的侵袭。

3.多补充营养素

如维生素A、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。由于灰指甲易复发，所以始终是患者们的一块心病。对于灰指甲需要采取相应的治疗措施，才能更好的预防复发和康复。在此提醒广大患者朋友，要养成合理的膳食习惯，才能达到营养均衡，积极预防灰指甲的发生。

食物是辅助治疗，想要更好的消除灰指甲，方法要选择好。那么，灰指甲如何治疗？

国内治疗灰指甲的方法有很多，常见的有口服抗真菌药物法、外科手术拔甲法等等，这些方法各有利弊，却无法治愈灰指甲，是因为它们基本针对的都是单一病甲甲板部分；但是甲板由180层角蛋白组成，总厚度只有0.5毫米，非常致密，一般药物难以穿透甲板，难以杀灭甲板下的深层真菌。

如此，灰指甲“卷土重来”只是时间问题。因此，只有甲板与甲床二者同治，杀灭位于这两部分的真菌，才是修复灰指甲最有效的方案，才能彻底治愈灰指甲。

而亮甲，采用的就是“板床同治”的治疗方法，由其团队历经21年研发而成。

在使用亮甲前，需要用修甲工具尽量祛除病甲，如此有利于产品有效成分渗入甲板。配合渗透性和附着性都大幅度增强的亮甲复方聚维酮碘搽剂，可渗透至甲床杀灭深层真菌并形成长效保护。搽剂中80%--90%的结合碘解聚成游离碘，直接使真菌等病原体内的蛋白质变性，沉淀，以致真菌死亡，从而达到高效消毒杀菌的目的。

如果灰指甲特别严重，如病变手指、足趾较多，病变范围广泛时，就需要口服加外用药物联合治疗。另外，可以到亮甲线下门店进行详细咨询。亮甲在全国570个城市乡镇设立2000多家门店，提供1对1专业护理，根据指甲情况制定专属化修复方案并且实时调整措施，高效应对真菌蔓延扩散、并发症等各种突发状态，帮助消费者安全地在制定修复周期内消灭真菌，恢复指甲的红润光泽。

以上就是关于灰指甲要吃哪些食物的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。灰指甲不是一个小问题，出现了之后切勿拖延。通过合理有效的药物治疗，能够及时消灭真菌，使患者回归到正常的生活中来。