如今人们生活习惯都不好，爱熬夜、爱抽烟喝酒、经常加班压力大导致多多少少会肾虚肾亏。肾虚肾亏会导致整个人没有精神、记忆力下降、性功能减退，因此大家为了摆脱这些困扰，非常关注肾虚肾亏吃什么药好？及如何调理。

你了解肾虚肾亏吗？

中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。出现肾虚肾亏对我们身体影响非常大，肾亏是人体疾病的根源，肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。

补肾要用对方法

如果想要摆脱肾虚肾亏带来的影响，就要及时补肾了。中医说，子药养精，同气相求，八子补肾胶囊精选子类药物菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子补肾养精，和补肾填精的血肉药物鹿茸、海马，还有补肾气滋补药物人参等用于平衡阴阳大补元气，共十六味中药精妙配伍填补肾精，可快速补肾提高机体的抗体能力，通过补益肾精达到肾阴肾阳双补，使人体肾阴肾阳协调平衡。八子补肾胶囊对于肾虚的中老年人、高压力的男女人群、亚健康人群，都适用。

不过补肾也并不是一天就能实现的，日常生活当中也需要学会调理。肾虚了就需要补，正确地吃一些补肾的食物对肾虚的改善还是有效的。注意了解自己到底是肾阳虚还是肾阴虚，根据不同的肾虚类型，选择相应功效的食物进补。

例如鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅等补肾中药具有温肾阳、益阳精的作用，适合的肾阳虚人服用。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益的作用，适合肾阴虚的人服用。

关于“肾虚肾亏吃什么药好”的问题，文章内容就介绍到这里了，相信大家也都有了一定的了解。男人肾虚不要有心理压力，出现肾虚的表现也千万别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，改掉不良习惯并且积极补肾就能够拥有一个健康的身体哦。