糖尿病的发生率居高不下，除与遗传因素有关外，与人们的生活习惯也息息相关，如不规律的饮食习惯、紊乱的生活作息或者其他病毒感染等都可能会导致糖尿病的产生。接下来就为大家详细介绍一下，引起糖尿病的主要原因是什么？以及该如何正确应对？

糖尿病发生的主要原因是遗传因素和环境因素共同作用的结果。

由于胰岛细胞功能障碍导致的胰岛素分泌下降，或者机体对胰岛素作用不敏感或两者兼备，从而导致血液中的葡萄糖不能有效被利用和储存。当前，除了部分特殊类型糖尿病的分子病因明确外，绝大多数糖尿病的分子病因尚不明确。糖尿病有一定的遗传易感性，存在家族聚集现象。

但是，流行病学和临床医学研究已明确，导致2型糖尿病的主要原因是不良生活方式。其长期以高糖、高脂肪为主的不良饮食习惯，造成微量元素及维生素的大量丢失是主要因素之一。因长期的高糖、高脂肪饮食习惯容易使人肥胖，而肥胖是糖尿病的一个重要诱发因素，约有一多半的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，且肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比。现在国内外亦形成了“生活越富裕，身体越丰满，糖尿病越增多”的概念。

当然，因不良饮食习惯造成的糖尿病，需要通过药物治疗使糖尿病得到有效地控制。目前，临床常用药物长期由化学药物所垄断，如二甲双胍、糖苷酶抑制剂、SGLT-2、GLP-1等，但天然来源经结构修饰的药物表现更为出色。

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另外，糖尿病患者在生活中也要做到有规律，若是身体情况许可，可进行适当的运动，以促进碳水化合物的利用，减少胰岛素的需要量；采取平衡膳食，食物多样化，营养合理，做到主食粗细搭配、副食荤素搭配，不偏食不挑食。少吃含糖、油脂、胆高的食物。

以上便是引起糖尿病的主要原因是什么，以及该如何应对的内容介绍。小编温馨提醒：糖尿病患者一定要定期自我监测血糖，把握血糖控制情况，遵医嘱定期门诊复查，如有不适，随时就诊。