如果说衰老是一个正常的生理现象，属于自然规律，那么早衰则是一个健康预警信号。在生活节奏日益加快的今天，很多男人们因为工作压力大而不知不觉间透支了身体的资本，长时间如此就会出现亚健康问题，亚健康是身体出现早衰的先兆。所以，如何摆脱早衰，提高生活质量，就成了大家广泛关注的话题，那么，男人如何抗衰，男人抗衰吃什么比较好？

要想弄明白如何抗衰，先需要知道男人衰老的根源所在。对于人体来说，肾精是生命的根本，只有肾精充足，才会有旺盛的生命能量。现在社会上越来越多的男士出现早衰现象，追究原因是因为长时间高强度的工作压力和不良的生活方式，使体内肾精被不断耗损。所以说，要想解决男士早衰的烦恼，先要解决肾精亏损的问题。

而要应对肾精亏虚，比较理想的方式，还是应该从祖国医学文化的瑰宝——中医学中寻找答案。中医认为肾为先天之本，人体从出生、成长、成熟到衰老的各个生命过程，都离不开肾精的支撑，人体内的肾精为各项生理过程提供动力来源。所以要想缓解肾精亏虚，需要补充体内的肾精。这个时候可以选择市面上专补肾精的中成药，例如八子补肾胶囊。

这是一种专注于填补肾精的中成药，由十六种名贵中药组成。其中有八种补肾植物种子药，分别是菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、金樱子、蛇床子、韭菜子、川楝子，它们是富含植物精华的子药药物。方中八味种子药经过精妙配伍，发挥出补肾养精的功效。

另外，八子补肾胶囊还加入了鹿茸、海马两种名贵血肉药材来补肾填精，并搭配肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参等滋补药物，把补肾阴的药物和补肾阳的药物巧妙组合，在调和阴阳平衡的前提下从本质上补肾精，提升肾的活力。

肾精充足的男人，精气神就会非常旺盛，白天大脑精力充沛，夜间睡眠质量也会变好，人自然就不显老。那么要想拥有这种状态，不妨合理服用补肾养精的药物，它或许能解决男人如何抗衰这一问题。