中医上讲，肾是先天之本。如果肾精肾气亏损，便可能会出现身体乏力，牙齿松动，骨质疏松，遗精早泄和腰膝酸软的症状。如今不少女性因为工作压力大经常熬夜、生孩子等原因导致肾精肾气两亏，整个人看着都非常没精神，这已严重影响了身体健康。对此大家比较关心，女人肾精肾气两亏吃什么中成药，下面通过文章内容了解一下吧。

肾气是肾精所化之气，又称元气，是肾之生理功能活动的物质基础，是维持生命活动的基本动力。肾精与肾气本质、来源相同，肾精充足则肾气化源充足，能够促进机体的生长、发育和成熟；肾精不足则肾气亦衰，机体走向衰老；肾精耗竭肾气亦尽，则机体死亡。精散为气、气聚为精、精气互化，临床上常用滋精补气或益气生精的方法来治疗肾气虚或肾精不足证。

药物补肾精肾气效果明显

具有滋精补气的中药有很多种，但是中药都是经过配伍服用的会比较麻烦，如今女性补肾大多更喜欢中成药，服用方法。那么，女人肾精肾气两亏吃什么中成药？

中医补肾中以中成药较好，在这里，肾精亏虚的女性朋友不妨试试八子补肾胶囊。八子补肾胶囊属于一种中成药，对于女性存在肾精亏虚问题的情况，可以每天服用，通过其中的八味种子药物精华和动物药，还有人参等滋补药，达到肾阴、肾阳同时兼顾的作用，是非常适合每个亚健康女用的。该药物中含有丰富卵磷脂、氨基酸和多种维生素，有显著的抗疲劳、抗衰老、提高免疫力和记忆力的功效。

八子补肾胶囊可以缓解头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、骨质疏松、阳痿早泄、脱发早白等等的症状。是一种全面、有效、根本的补肾药物，它汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用。

食疗补肾精肾气也不错

黑米：寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。将黑米和桂圆煮粥吃，有养心安神、补肾益精的功效。

鹌鹑：鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。

枸杞子：枸杞子，味甘、平，又含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷、亚油酸、锌等。其中锌可使酶活性升高，使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。

关于“女人肾精肾气两亏吃什么中成药”的内容就介绍到这里啦，其实，除了压力大和生孩子会导致女性肾精肾气亏虚以外，纵欲也是其中一个原因，平时生活中一定要注意控制，避免肾精肾虚两亏带来的伤害。