寻常型痤疮的发病率很高，各个年龄段均可发病，但青春期的少年发病率为最高，像闭口粉刺、小痘痘等都是寻常型痤疮，长在脸上严重影响面部美观和患者的社交。那么，寻常型痤疮怎么缓解呢？

有调查表明，寻常型痤疮的发病率可达86.9%。男性的发病率要高于女性，寻常型痤疮是指由于皮肤毛囊皮脂腺（是皮肤毛囊内的一种能够分泌皮脂的腺体）异常，导致粉刺、丘疹（突出于皮肤表面的小红疙瘩）、脓疱、结节、囊肿、瘢痕形成的一种慢性炎症性的疾病。

引起寻常型痤疮的原因有很多，有的是与家族遗传有关，有的是因为熬夜、作息不规律等原因，引起体内雄激素分泌过于旺盛，内分泌失调，导致皮脂腺功能的活性增强，油脂分泌变多，造成皮脂腺管角质化，如果对面部的清洁又不到位，那简直会形成“灾难现场”。

另外如果生活环境不干净，会造成微生物感染，也是会引起面部起痤疮的。当面部形成寻常型痤疮之后，一方面要注意正确规律的作息和饮食，另一方面可以使用外用药膏进行治疗。

重庆华邦制药有限公司的邦力维胺酯维E乳膏，是一种专门用于治疗痤疮的外用药，主要成分是维胺酯和维生素E。其中维胺酯为维生素A衍生物，具有促进上皮细胞分化与脱落、调节和防止角化以及抑制皮脂分泌的作用。还有抗炎、抑制痤疮丙酸杆菌的作用。维生素E具有抗氧化保护皮肤作用，保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，能够帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障。

使用前将面部清洁干净，涂在患处就可以了，每天使用1-2次，晚上睡前使用效果会更好一些。由于邦力维胺酯维E乳膏属于外用药，所以在涂擦的时候一定要小心别弄到眼睛里或者口、鼻等组织黏膜上。

在使用药膏进行治疗的同时，饮食上最好清淡一些，多吃水果蔬菜，补充足够的蛋白质，不要吃辛辣刺激的食物。不要用手去挤压，也不要自己用一些器械挤压患处，这种做法不科学，很可能会留下坑坑洼洼的疤痕。以上就是对寻常型痤疮怎么缓解？的讲解，希望能够帮到大家。