人一上了年纪就总是会出现睡不好、睡不着、睡不够的情况，不仅精神受到影响，长期的睡眠障碍还让中老年人身体越来越差，所以让中老年人睡好成了现在最为关注的事情。而阳光老人老来保就是中老年人专用药，解决中老年人睡眠问题，具体阳光老人老来保是什么，下面我们就通过文章内容看看吧。

人老了就该睡不好?

很多人都认为人上了年纪睡不好、醒得早都是正常现象，这是个误区。其实中老年人需要和青年人一样的睡眠，之所以会有这样的误区，是因为对于睡眠带给人的好处和坏处并不清楚。

睡眠质量好的人每天入睡的时间都很短，很多时候会出现刚躺在床上没几分钟，你还在跟他聊着天呢，一转头看对方已经沉沉入睡了。

并且睡眠质量好的人在夜间很少会有醒来的情况，就算是夜间醒来了，也会很快的再次进入睡眠。睡眠质量不好的人则会半夜经常会醒，并且醒来之后想要再入睡的话会变得很困难，这样一来就会导致第二天醒来很没有精神。

睡眠的好坏和睡眠质量有关，而对于中老年人来说出现睡眠障碍和大脑还有衰老有很大关系。不少人会出现深度睡眠时间变少、有时还会经常性起夜或出现睡得早起得早现象。当您发现自己也存在这样的情况时就需要改变观念，重视睡眠障碍，以为长期的睡眠障碍会带来严重后果。

缺乏睡眠，可能引发记忆力减退、情绪失调、免疫力下降、血糖控制不良，以及消化功能紊乱。不良的睡眠，也会增加肥胖、阿尔兹海默症、癌症的发病风险。

另外，长期的睡眠障碍会导致大脑缺血、缺氧，也就是我们常说的脑供血不足。研究发现，长期睡眠不好会导致机体出现紧张和焦虑，患者就会合并高血压等疾病，容易导致颅内和颈部的血管出现动脉的粥样硬化，从而患有脑供血不足。而脑供血不足的典型症状也是睡眠不好，因此会出现恶性循环。

所以中老年人睡眠问题再也不能忽视了，一定要睡好才能保证身体好。

想要睡好找老来保

很多人都想知道阳光老人老来保是什么，其实老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。是中老年人专用药，具有补气益血、益肾填精的作用。针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。

看到这里很多人可能会觉得，安眠药也是可以助眠的，为啥要选这个呢？其实安眠药属于镇静剂，对身体有一定的副作用。而且安眠药只是单纯的让你睡，停药后就会继续出现睡不好的情况，所以并不建议选择。

而对于中老年人睡眠障碍问题老来保不仅是单纯的促睡眠，而是通过调节昼夜节律，从而获得更自然的入睡，提高睡眠质量，使中老年人在睡好睡饱的同时有一个神清气爽的清醒时光。

作为中老年人专用药也考虑到了用药安全问题，中老年人由于各种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退、抵抗力下降、发病率增加，因此用药更需谨慎！老年专用药是通过对中老年人群生理、心理、生活习惯等特征的不断深入研究，从而在产品和服务改进中赋予了特殊体质需求、更针对性的治疗、更小的不良反应、更方便的使用功能等等。

不少中老年人在用药问题上总是记不住该吃多少，每天吃几次。所以老来保贴心的设计了适合中老年人的包装设计，“一次一窝”的独特设计专利，让老年人服药时打开一窝便是一次量，并详细标注服药时间，这种专利设计大大降低老年人的服药风险，同时又和其他药品区分开，让老年人享受安全的用药服务。

通过文章内容对阳光老人老来保是什么这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。中老年睡眠质量变差可不是个小事，所以要引起重视积极应对。