现在，几乎一遇到身体上的小毛病，人们就会和肾虚扯上关系，可见大家对补肾有多关注。但其实大多人并不了解补肾的关键，只会通过买各种保健品来补肾。其实补肾的关键是补肾精，常说的“肾虚”其实是体内肾精少了，也就是肾精亏虚肾气不足。下面来了解下肾的功能和肾精缺少的症状。

肾的主要生理功能

1、藏精，主要供给人体的生长发育、生殖，也就是说一旦肾精不足，就容易出现生长发育不良、生殖功能低下、容易衰老的情况；

2、主水，也就是说人体的津液代谢包括尿液代谢是由肾的气化功能对其进行调节，一旦肾中精气蒸腾气化功能失常，就容易出现尿少、水肿、小便清长、夜尿多；

3、主纳气，意思就是肾对肺所吸入的清气有摄纳功能，防止呼吸过浅，保证体内外气体的交换，一旦肾的纳气功能出现意外就容易出现气喘。

肾精亏虚肾气不足怎么调理

肾精不足指的是肾精亏虚，不同年龄有不同的临床表现。小儿表现为生长发育迟缓，身体矮小、智力低下、骨骼萎软等；成年人表现为耳鸣耳聋，脱发、牙齿松动、健忘、神情呆滞、男子精少不孕、女子经闭不孕等现象。

对于上述所说的肾精亏虚，肾气不足的患者，可以选用八子补肾胶囊。这款纯中药组方独特，采用八种植物种子药，有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，和补肾填精的海马、鹿茸这些名贵动物药，通过科学，达到补肾养精的目的。

八子补肾胶囊有别于大家常见的补肾药，它融合了历代中医的补肾思想，在药品成分中添加了人参、地黄、川牛膝等有补阴助阳的药材，十六味中药精妙配伍，能够补肾填精，对于男性女性都适合，从根本上补肾。从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，达到肾阴肾阳的双补，起到延缓衰老，调和阴阳，补充肾气的作用。

八子补肾胶囊不但效果突出，而且还适合携带，不管是你外出奔波，还是一般的上班族，如果出现了肾精亏虚、肾气不足的情况，只需早晚空腹服用即可，非常方便，不影响正常的吃饭和上班。

如果您是肾精亏虚肾气不足的朋友，当有上述肾精亏虚的症状时，千万不要觉得没什么影响，不妨可以来试一下这类补肾中成药，让因为日常过于忙碌而导致的肾精亏虚问题得到一个很好的缓解，让身体休养生息，回归健康的“港湾”。