经常听人说，“老寒腿”比天气预报还准，只要开始隐隐作痛，就是天气转凉或要下雨了。很多人都觉得老寒腿是被冻出来的，真的是这样吗?寒腿是什么原因引起的呢?下面我们就通过文章内容了解下吧。

“老寒腿”一般指膝关节骨性关节炎，主要是由于关节软骨发生退行性改变，使关节周围的韧带松弛，关节滑膜萎缩或增生，分泌的滑液减少或增加，进而引起的关节活动不便、肿胀、疼痛等症状。

寒腿是什么原因引起的呢？

很多人以为，老寒腿是被冻出来的，其实，寒冷不是导致关节炎的主要原因，关节软骨老化与磨损才是真正原因。

为什么一到湿冷天气，“老寒腿”就容易疼痛？

关节部位有病变时，这个部位会对寒冷特别敏感，此外，寒冷天气下，由于血管收缩，血液循环不畅，会引起骨性关节炎的复发，加剧关节疼痛。但目前，也没有确切证据表明寒冷是导致骨关节炎的危险因素。

而中医则认为老寒腿属于骨痹的范畴，病因多与外感六淫之邪——风、寒、湿邪以及人体阳气不足有关。属于本虚标实的疾病。本虚为人体阳气虚衰，阳虚则寒;标实为风寒湿邪入侵机体，邪气入里侵犯关节则可发病。

那么，该如何摆脱老寒腿呢？

气温降低、阴雨天老寒腿总容易发作让人痛苦不堪，这就是风寒湿邪所致，以散风祛湿，舒筋活络治疗为主。推荐使用国公酒，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

除此之外，还可以佩戴护膝进行保护，尤其是经常运动的人更应该佩戴。

通过文章内容对寒腿是什么原因引起的呢这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。在即将到来的冬季，除了及时添衣保暖之外，我们还可以通过饮食、生活、运动等方面增加身体的抗寒能力，提高机体的正气，共同度过一个温暖、健康的冬季。