风湿病的患病率一直是比较高的，其中老年人占据了患病人群里的较大比例。风湿病症状发作时，患者会感到关节疼痛、僵硬不灵活，严重的情况下还会影响到正常行动。所以老人得了风湿病一定要引起重视，及时就医治疗，生活中还可以通过饮食缓解症状。那么身边有老年人得了风湿病吃什么好呢？看完下面的文章，大家就明白了。

老年人风湿病是怎么回事？

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。典型的症状是早晨醒来，腰背部疼痛、僵硬，活动后缓解。

中医认为风湿病所出现的症状属于“痹证”范畴，痹证是由于风，寒，湿邪气，痹阻于经络，影响气血的运行，导致机体，筋骨关节，肌肉等处，发生疼痛，酸楚，麻木，或者是关节屈伸不利，僵硬等症状的一种疾病，轻者病在四肢，关节肌肉，重者可内侵于脏腑。它的发病原因，有内因和外因，外因主要是感受风寒湿邪，像久居潮湿之地，严重的冻伤，比如夏季贪凉，甚至露宿在室外或者是睡觉时，感受了风邪，还有就是暴雨浇淋，水中作业，出汗以后入水等等，外邪注于肌肤，滞留于关节，筋骨，导致气血痹阻，而发为风寒湿痹。

因为风寒湿痹证是中医痹证的一种证型，风湿病如果出现风寒湿痹证的症状时可以散风祛湿，舒筋活络为治疗手段。

老年人得了风湿病比如试试国公酒!

国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

除了积极治疗以外，老年人平时生活中也可以多吃一些具有预防功效的食物，能够改善风湿病症状发作的疼痛。
那么，老年人得了风湿病吃什么好？

1、防风苡米饮：薏仁米30克，防风10克，生姜3片。将薏米、防风、生姜共煎汁，饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂，连用4-6日，为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症有益。

2、生姜粥：生姜5片，葱白3段，糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服，常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。

身边有老年人得了风湿病吃什么好？看完这篇文章后，大家应该已经有了基本的了解了。对于患有风湿病的老人来说，适度的做好运动锻炼，增强自身的体质也很重要；同时，按时服药，积极治疗。饮食、适当运动、用药，三者配合作用，对疾病的康复作用更好哦。