炎炎夏日，有些朋友早起常有咽干口苦的感觉，喝水之后症状便会有所减轻，而严重时需要半夜起床喝水来缓解不适。但是喝水只能缓解不能有效治疗，那么就会有人问经常咽干口苦是怎么回事呢？应该怎么办呢？下面小编就来介绍一下。

咽干口苦可能是慢性咽炎复发了。慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，多发生于成年人，病程较长，易反复发作，不易治好。其慢性咽炎的病因主要有以下四个方面：一、急性咽炎反复发作转为慢性；二、患有慢性鼻炎、鼻窦炎等，由于长期鼻阻塞、张口呼吸及鼻涕倒流，刺激咽部，可引起慢性咽炎；三、长期烟酒过度、粉尘、有害气体刺激、喜欢吃刺激性食物等，会引起慢性咽炎；四、职业因素，如教师、播音员、歌唱家等，说话及用嗓过多，也可引发慢性咽炎。

在了解了经常咽干口苦是怎么回事后，那么大家应该怎么办呢？接下来小编给朋友们介绍一下日常可以吃什么来缓解不适感：

①枇杷。枇杷是对咽喉有益的水果之一，有清热解毒的功效，对于缓解咽干口苦有很好的效果。

②梨。梨是常见的水果，有润喉止咳的作用，咽干口苦的患者除了可以生吃外可以制成梨水饮用。制作梨水的方法也是非常简单的，取10克川贝母捣碎成末，将两个梨削皮切成块，然后在锅中放入适量水和冰糖一起炖煮即可，一般炖煮半小时左右盛出放凉之后便可饮用了。

除了吃枇杷和梨等具有润肺利咽、生津止渴功效的水果来缓解，也可以试试具有清肺利咽、生津止渴功效的铁笛片。

铁笛片由麦冬、玄参、青果、诃子(肉)、浙贝母、瓜蒌皮、凤凰衣、桔梗、茯苓、甘草10味中药组成，其中的诃子（肉）、青果、桔梗中含有消炎杀菌的成分，能消灭人体内的致病菌，并阻止人体内炎症的产生。而且铁笛片蕴含的中草药成分温和，不伤肠胃，不仅适合普通体质，还适合肠胃虚弱的人群，比如老人和小孩。

另外，铁笛片属于含片，缓慢含化药效可直达患处，药效时间长，可有效缓解咽干口苦的不适感。铁笛片的小铁盒包装也深受大众们喜爱，小巧方便，易携带，出现咽干口苦时，随时随地含两片，不适感会得到明显缓解。

通过上文介绍，相信大家已经了解了经常咽干口苦是怎么回事了。此外，咽干口苦的患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，不吃辛辣之物，加强体育锻炼，增强自身免疫力。