由于孩子免疫功能较差，肠胃功能也还没有完全发育成熟，导致很多孩子在受凉、吃油腻、吃多了后出现拉肚子的现象，出现拉肚子很多宝妈不敢像往常一样给宝宝搭配饮食，生怕加重拉肚子症状，其实，宝宝拉肚子后在控制适当饭量的前提下，避免寒凉、坚硬、不易消化的食物即可。那孩子拉肚子吃什么食物好？这就带大家一起了解一下。

山药粥:大米与淮山药同煮，不但口感佳好，而且也更利于吸收和消化。尤其是淮山药，含有大量的胶原蛋白，可以有效的提高孩子的抗病能力，还能够起到健脾止泻的作用，对缓解孩子拉肚子有着很好的效果。

苹果泥:苹果泥的口感酸酸甜甜，许多宝宝会喜欢吃。苹果含有大量的维生素A，可以增强肠道免疫功能。将苹果煮熟后捣成果泥给孩子食用。

焦米汤:先把米粉炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

需要家长注意的是，宝宝腹泻期间合理饮食很重要，但不能完全依靠调整饮食来调节拉肚子的情况，因为食疗是一个较为漫长的过程，若过分依赖食疗还可能会耽误孩子的病情。此外，孩子拉肚子也可以通过外用脐贴先行止痛止泻，帮助孩子调理肠胃不适症状，再针对具体病情服用相应的食物调理。那婴幼儿肚脐贴哪种更好呢？不妨试试丁桂儿脐贴。

丁桂儿脐贴材质更安全：贴布采用棉柔无纺布，透气性佳，低敏、不易脱落，安全易撕，保护宝宝娇嫩肌肤。适合三个月以上宝宝使用。

丁桂儿脐贴成分更温和：由丁香、肉桂、荜茇三味中药成分制作而成的中药制剂，天然，药效温和，起到健脾温中，散寒止泻的作用。

丁桂儿脐贴工艺更独特：独特柱状突起软膏体，与脐部凹陷隐窝自然贴合，贴合宝宝肚脐，药物和脐部皮肤充分贴合，渗透吸收快，药效持久。

丁桂儿脐贴更确切：利于药物渗透吸收， 快速起效，有效缓解孩子腹泻症状；同时，药效稳定持续释放。

通过上述介绍，相信您对孩子拉肚子吃什么食物好等问题有了相应的了解。宝宝成长阶段，合理搭配饮食有利于促进营养均衡，帮助宝宝更好的成长，宝妈们日常可多多积累宝宝辅食食谱哦。