社会中用嗓工作的人群有很多，比如主播、导游等。不管是主播还是导游，没有良好的语言沟通能力是不能吸引人群注意的。然而长期过度用嗓，很容易出现嗓子发炎肿痛的情况。那么咽喉发炎肿痛怎么办？下面就让小编来为大家介绍一下。

咽喉发炎肿痛怎么办？

下面小编介绍几种缓解方法：

1、熏蒸

咽喉发炎肿痛的患者可以准备一个玻璃杯，放入开水，越热越好，然后放入一小勺盐。患者需要张嘴把喉咙部位对着玻璃杯，这样热气就会到达喉咙，起到熏蒸的作用。通过熏蒸，患者的不适感会减轻。

2、喝梨水

对于轻度不适的患者，可以选择通过喝梨水的方式来缓解。梨本身是入肺经的，可以起到生津润肺的效果。

3、吃药

缓解咽喉发炎肿痛的药有很多，比如中药、中成药。中药可以选择胖大海、麦冬、甘草等具有清热润肺的功效的药物泡水，对缓解咽喉肿痛有一定的作用。但中成药对于缓解症状比中药会好很多，因为中成药综合了多种药材成分，使其药效发挥到最大的作用。而在中成药中，铁笛片在缓解咽喉发炎肿痛方面有较好的口碑。

铁笛片治咽喉的效果

铁笛片主要用于肺热津伤引起的咽干口燥、声音嘶哑、喉咙肿痛等情况。作为中成药，铁笛片里面包含很多药材，其中桔梗、甘草利咽化痰；玄参、麦冬滋阴降火、润肺生津；浙贝母清热润肺化痰；诃子肉、青果、凤凰衣清肺润燥、开音利咽；甘草兼具使药，起到调和药性的作用。诸药合用共同达到清肺利咽、生津止渴的功效。

另外，铁笛片中的麦冬、瓜蒌皮、茯苓等十种中药材是温性的。所以患者在服用期间不用担心药物会伤害肠胃。且铁笛片属于含片，缓慢含化后药效可直达患处，药物能较长时间停留在咽部，持续发挥药效，对于缓解咽干、咽痛等不适感觉见效快。

通过上文介绍，相信大家对咽喉发炎肿痛怎么办有了一定的了解。那么大家在日常生活中除了通过药物进行缓解并治疗外，还需要养成良好的饮食习惯、多饮水、适度用嗓。同时需要保持一定运动量和足够的睡眠，劳逸结合，增强个人体质，提高机体免疫力。