无论是上班族还是学生都会偶尔出现精神紧张的情况，一次两次不会怎么样，可总是精神紧张就让人很难受了，所以想寻找方法来缓解这种紧张的感觉。不少人都觉得枣椹安神口服液安神效果不错，所以想问问枣椹安神口服液能改善精神紧张吗，下面我们就通过文章内容了解下吧。

精神紧张小心神经衰弱

凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。其实神经衰弱是指在紧张情绪下或高压力状态下，导致的容易兴奋、脑力容易疲劳的症状，表现为失眠、周身乏力、疲劳、容易情绪激动等；症状时轻时重，与心理社会、工作压力、情绪紧张等因素有关。它的症状时轻时重，主要是与心理社会因素有关系，跟工作的压力，还有一个情绪的紧张这些有关。

神经衰弱属于心理疾病的一种，神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。出现精神紧张一定要注意了，积极调理改善很重要，因为长期的精神紧张会导致失眠睡不好，影响身体健康。

中医认为神经衰弱的病位在“心”，但与其他脏腑也有关。脾胃虚弱，运化失司，气血不足，心神失养，心神不宁；肾阴亏虚，水火不济，心肾不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被扰，或心虚胆怯，神魂不安；出现睡眠、精神、情绪等方面的症状，所以说改善神经衰弱需要从整体上进行养心安神。

枣椹安神口服液能改善精神紧张吗？

神经衰弱导致的精神紧张服用枣椹安神口服液是不错的选择，枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，对于女性由焦虑情绪造成的失眠也有很好的治果，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。

通过文章内容对“枣椹安神口服液能改善精神紧张吗”这一问题的介绍就到这里了，相信大家也都清楚了吧。出现精神紧张还可以通过运动来缓解，在运动的过程中可以忘记紧张的感觉，并且还能锻炼身体。另外也可以通过旅行、散步、找朋友倾诉等方式来缓解，都是不错的方法。