不少中年女性发现自己脾气越来越大，无论是多小的事情都会心烦易怒，这不仅影响了家庭和谐，还影响了正常工作。所以大家都非常关心心烦易怒是什么引起的，想要赶快摆脱心烦易怒的困扰，下面我们不妨通过文章内容了解一下吧。

心烦易怒是什么引起的?

其实中年女性出现心烦易怒的症状，和更年期综合征有很大关系。中医理论对于更年期的概念最早出现在《素问.上古天真论》：任脉虛，太冲脉衰少，天癸竭，意思是指四十九岁左右，人体的肾气功能渐渐衰退，冲任二脉的作用也逐渐降低，天癸消失，以致月经停止，这段期间部分妇女会出现烦躁、易怒、潮热出汗、头晕、耳鸣、失眠、腰酸背疼、健忘等症狀。

中医认为，更年期综合征发生的基础是肝肾二脏的阴阳亏虚，肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛;肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。

肝肾阴虚证是更年期综合征中最常见的一种类型，而其症状也以心烦易怒最为常见，所以更年期心烦易怒症状的治疗往往以滋补肝肾，镇静安神为主。

那么，摆脱心烦易怒该怎么做?

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通过文章内容对心烦易怒是什么引起的这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。其实心烦易怒并不是什么大问题，但是可怕的是这种症状会伴随更年期女性多年，所以为了度过一个平稳的更年期阶段，积极调理是关键。