装卸工小王，看上去属于是比较结实的，最近总是感觉腰酸腿软，开始以为是累着了，但是去过医院才知道是肾虚引起的。这让小王不知所措，因为他并没有过度的房事，怎么会肾虚呢？究竟肾虚是怎么引起的呢？怎么快速缓解？接下来我们下面来详细了解一下吧。

肾虚是怎么引起的呢？

肾虚是每个男人的噩梦，它会影响到男人的正常生活。很多男士都觉得肾虚是过度房事引起的，其实不尽然，过度的体力劳动也可以伤肾的，肾中所藏的精既来源于先天父母之精，亦源自后天脾胃运化之精。若身心劳倦，则先后天之精皆伤。体力过度劳累初则损阳，再则损精。如马拉松长跑、铁人三项、撸铁过度等运动都过度耗伤肾阳肾精，不利于健康。

肾虚的本质是肾脏精气出现阴阳不足导致的，其主要表现有很多，包括耳鸣失眠、腰膝酸软、神疲力尽等，严重的情况下甚至会出现不育的情况。导致肾虚的因素有不少，但大致上可分两类：其一是先天禀赋不足导致的肾虚疾病，发生这类情况的原因有很多，比如父母身体弱且多病，在精血亏损的情况下怀孕。其二是人处于较大的生活压力下，产生失眠、食欲减退、神经衰弱等情况，从而引起肾虚。如果长期处于污染环境中，也会引起肾上腺分泌激素减少，导致肾虚。

怎么快速缓解？

我们知道了肾虚引起的原因，要想快速缓解就要对症下药。肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等多种情况，先了解自己是哪类肾虚，再去治疗，会起到事半功倍的效果。

比如肾阳虚，相对较好的治疗药物就是同仁堂的锁阳固精丸了，该药的功效如下：

同仁堂锁阳固精丸包含有24味中药，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子等，这些中药配合在一起，有很好的补肾固精的效果，可有效治疗肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。该药中的锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜对人体温肾壮阳有很好的作用；而芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎对人体有收敛固涩的作用；再加上知母、黄柏对人体有滋阴降火的作用，由此可见锁阳固精丸的温肾固精功效很好。

通过上文所述，相信大家对于肾虚是怎么引起的呢？怎么快速缓解都会有所了解。肾虚确实是每个男人都很担心的问题，但是只有了解它的起因，才知道怎样快速治疗，这些都是大家关注的话题。在服药调理的时候，要注意节制房事。