勃起功能障碍在广大男性眼中是一个刺眼的词汇。它指的是在有要求时，无法勃起或勃起不坚硬导致不能保证足够的时间，从而不能完成的疾病。不过勃起功能障碍也因病情程度分为轻度勃起障碍和中重度勃起障碍，且轻度勃起障碍的患者占据多数。那么轻度勃起障碍吃什么有利于病情的缓解？又有什么效果呢？

轻度勃起障碍吃什么有利于病情的缓解？由于男性的勃起功能障碍受心情和身体器官条件的影响很大，所以轻度勃起障碍患者应多食用一些有助于肝肾心肺功能的食物。医学界公认的有助于食疗轻度勃起障碍的食物有以下几种：

1、洋葱
洋葱虽然是一种调味的食品，但在生活中也能够帮助人们消炎抑菌降低胆固醇和血脂，对于男性来说也是一种富含前列腺素的蔬菜，这种元素能够刺激男性，同时还能保护前列腺，因此勃起功能障碍时也可以适当多吃一些洋葱。

2、生蚝

俗话说“生蚝是男人的加油站”，食用生蚝可以提高患者的睾丸激素水平，有助于的释放，并且其中丰富的锌元素对人的健康亦是非常有益的。

3、鱼

鱼类也是男性壮阳的有效食物之一。尤其是鲑鱼，鲑鱼是有益心脏健康的Omega-3脂肪酸的重要来源，可以有效降低患者血压以及心脏病发作的风险，同时对轻度勃起障碍也有着良好的功效。

4、含钾丰富的食物

钾元素是人体所需的重要元素，它与细胞外的钠合作，维持着体内的酸碱平衡，使机体血液保持着一定的渗透压。恰好的勃起也受血液流动影响，钠元素的平衡可有效防止血管变窄，有利于流向的血液流动，从而达到刺激勃起的目的。

不过，虽说通过食疗的方法有助于轻度勃起障碍的缓解，但对于轻度勃起障碍吃什么有助于治疗这个问题，还有一个更为有效的方法——吃药。病情虽轻，但药物治疗是比较直接的方法，华邦海格力他达拉非片是治疗勃起功能障碍不错的药物。作为医学界医治勃起障碍的常用药物，该药片主要通过扩张毛细血管，使得到充血，从而使勃起障碍患者再次获得性能力。不过需要注意的是，患有肝肾损害疾病的病人需慎重服药，要严格按照说明步骤服用。

总的来说，对于轻度勃起障碍吃什么好？食物治疗固然好，但药物治疗也是至关重要的。病需药治，希望每一位患者都可以正视疾病，不要给疾病严重化留下可乘之机。